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position du lit : sommeil récupérateur




  1. #1
    elodie5

    position du lit : sommeil récupérateur

    Bonjour à tous,

    Alors j'ai un petit souci à savoir comment dois-je positionner mon lit pour m'assurer un bon sommeil récupérateur, réparateur? Existe t'il quelque chose de déterminer scientifiquement selon les points cardinaux ? Merci à vous

    -----


  2. #2
    aquilegia

    Re : santé

    Citation Envoyé par elodie5 Voir le message
    Alors j'ai un petit souci à savoir comment dois-je positionner mon lit pour m'assurer un bon sommeil récupérateur, réparateur?
    Ce qui compte, c'est la qualité du matelat et du sommier, ainsi que ton état d'esprit en allant te coucher.

    Citation Envoyé par elodie5 Voir le message
    Existe t'il quelque chose de déterminer scientifiquement selon les points cardinaux ? Merci à vous

    Non. Si quelqu'un t'a laissé entendre quelque chose comme ça, c'est un charlatant.
    Rien ne sert de penser, il faut réfléchir avant. (Pierre Dac)

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