Bonjour. Je m'appelle Anaïs, j'ai 16ans. J'ai fait une crise il n'y a pas longtemps. Mon docteur m'a dit que c'était une crise de tétanie. Je n'en avais jamais faite mais je suis une anxieuse. Je stresse pour un rien. Et je voudrais savoir si c'est normal que le lendemain j'était cassé, j'était très fatigué je faisait à peine attention à ce qu'on me disait, j'avais une forte envie de vomir. Est ce que vous avez tout ça aussi ? Merci. Au revoir;
Bonsoir annais.
Oui c'est normal de se sentir épuisé après une grosse crise de spasmophilie, ne t'inquiète pas.
Euh...ce serait pas mal de mettre en adéquation l'âge annoncé dans ton profil et celui que tu dis avoir dans ton message, non?
Oui, c'est vrai. C'est juste que vu que j'arrivai pas à m'inscrire j'ai pensé qu'il fallait être majeure! Daccord. Merci beaucoup pour ta réponse!! Et les crises sont que provoqué par le stress où y à t-il d'autre facteurs ?
On ne sait pas très bien ce qui déclenche une crise, mais le stress est la cause la plus fréquente en effet. A vrai dire, chaque personne atteinte de spasmophilie finit par savoir quelles sont les circonstances déclenchantes pour elle ; et ces circonstances ne le seront peut-être pas pour un autre...
Ok. Merci beaucoup de m'avoir aidé. Biisous
Bonjour,
Bonjour je souffre également de spamophilie,
les crises sont quelque chose d'insupportable mais heuresement controlable.
J'ai eu ma première crise il y a quelque mois, sur une place de parking,
comme quoi que...
ca été insupportable, une sensation de froid dans tous le corps picottement au fond de la gorge etc...
en moins d'une seconde ma première crise apparu....
d'autre crise sont apparus par la suite,
je suis au lycée, et au début ca n'a pas été de la tarte
un jour pendant les cours une crise mes apparu comme ca, alors que je terminais un travail de francais,
j'étaits en hyperventilation j'avais l'impression de devenir fou,
j'ai couru à l'infirmerie et j'ai expliqué mon blem a l'infirmier,
C'est la que tous à changé,car il m'a expliqué une méthode qui ma permis par la suite de les controlées, et de reprendre mon calme,
Lors d'une crise tu dois immédiatement réalisé un travail qui est tous sauf facile...
en fait quand du fait une crise, tu verra que ton vendre est dur comme de la pierre, il faut que tu controle ta respiration,
tu inspire par le nez et fais gonflé ton vendre à fond, à ce stage tu expire tous doucement par la bouche, tu recommences l'opération tous en pensant à autre chose que ta crise , pense a quelque qui peut te remmettre le sourir, mais lors de des inspirations ne pense a rien qui puise de faire paniquer , sinon la crise reprend de plus belle,
c'est un gros travail qui demande beaucoup de concentration mais qui à marché pour moi.
tu essaye de te sentir léger comme un plume,
tu peut l'effectuer assis ou allongé, il faut fermer les yeux !
Maintenant, quand ma crise est trop forte, et qu'il n'y a plus moyen de te controlé au pire des cas je prends du Xanax, (médicament sous ordonnance prescris par mon médecin traitant)
mais il faut éviter, de le prendre car si tu veux ce médicament ne fais rien pour guerrir, ça camouffle les crises pendant un certain temps et c'est tout.
il y a un seul moyen pour que un jour cela disparaisse c'est de les combattres en te controlant
il est conseillé de consulter un psy, car lui va te faire parler et cela ne serra pas mauvais, au contraire.
