Electrostimulation

[solo_mute]

Bonjour,

Est-ce que l'Electrostimulation aide à maigrir ? A-t-elle des effets négatifs sur la santé ?

Merci
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[mh34]

Bonjour.
Non, l'électrostimulation ne peut pas aider à maigrir, la seule chose qui fasse maigrir c'est d'apporter au corps moins de combustible ( donc d'aliments) qu'il ne le nécessite pour votre activité quotidienne, de façon à le faire puiser dans les réserves. Il n'existe aucune autre moyen physiologique.

Le risque principal de l'électrostimulation est la déchirure musculaire.

[Edelweiss68]

Bonjour,

la seule chose qui fasse maigrir c'est d'apporter au corps moins de combustible ( donc d'aliments) qu'il ne le nécessite pour votre activité quotidienne,

Ou d'augmenter cette activité quotidienne, donc les dépenses.

[solo_mute]

Bonjour,


Merci d'expliquer encore s'il vous plait.

[A voir en vidéo sur Futura]

[mh34]

Très clairement alors ;
Non l'électrostimulation ne fait pas maigrir.
La seule façon de maigrir est soit de manger moins soit de bouger plus.
Et oui il y a des risques, même s'ils sont peu importants, de rupture musculaire.

[solo_mute]

Donc elle muscle c'est tout ! Bien !