exercices physiques et circulation du sang

[inviteefba88a3]

Bonjour ,

Y a t -il des exercices physiques spécifiques (genre gym) pour faire circuler le sang de manière générale dans tout le corps ? Je ne parle donc pas de sport à proprement parler ici .
Je ne trouve rien à ce sujet nulle part (sites, ....).

Merci
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[invite6f9dc52a]

Bonjour aussi.
La réponse est oui et tous les exercices correspondent.
Si on veut privilégier la "circulation" dans tel ou tel groupe musculaire, il suffit de le faire marcher préférentiellement bien que ça n'ait pas d'utilité particulière puisque, sauf problème, cette circulation s'adapte en fonction des besoins.