carence en vitamine D effet et symptome

[luc_1049]

Bonjour

Quelles sont les symptomes et effets d'une baisse de la vitamine D à court et moyen terme ?

Qu'est ce qui peut expliquer une telle carence, manque de soleil, ... ?

Alimentation en carrence de tels aliments ?

cdlt
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[invite4d04e446]

Symptomes : Faiblesse musculaire / crampes / peau sèche
Causes : absence de viandes, poissons, laitages dans l'alimentation / manque de soleil

[luc_1049]

Bonjour

Dans le cas d'une carence une nourriture équilibrée permet elle de rétablir une constante acceptable en combien de temps ?

Autrement dit si le taux est faible remonte -t-il naturellement au bout de 2 mois de repas équilibré ou peut il perdurer à un niveau faible plus longtemps ?

cdlt

[mh34]

Si la carence est importante, vous avez peu de chances de rétablir la situation seulement par la nourriture, voire aucune. Il faut en parler à votre médecin pour envisager une supplémentation.

[A voir en vidéo sur Futura]