Bonjour,
J'ai une collègue qui ne se nourrit que de salade vinaigrée, de poulet (du thon une fois par semaine) et de fruits (pratiquement que des pommes et des bananes).
D'un point de vue purement théorique, avec un tel régime, n'y a-t-il pas un risque de carences alimentaires ?
Merci d'avance pour votre participation.
Salut.
En fait, suivant la quantité et la diversité de fruits, c'est déjà assez varié. Sinon, le risque théorique existe.
Ceci dit, j'ai vu des enfants se développer normalement avec deux ou trois aliments entre 3 et 8 ans...
Carence calorique plutôt...y a pratiquement pas de lipides dans ce qu'elle mange...c'est quoi encore ce régime???Envoyé par Geb
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Rachmaninoff
Il lui manque peut-être une source de calcium (pas de laitages) quoique si elle habite en pays calcaire, il y en a pas mal dans l'eau du robinet.
En fait, dès qu'elle a une petite faim, elle mange un fruit. Mais je ne l'ai jamais vu manger autre chose que des pommes et des bananes, et exceptionnellement, une grappe de raisins.
J'ignore de quel régime il s'agit. Franchement, je ne serais pas surpris qu'elle l'ait inventé elle-même... En tout cas, quand je l'ai entendue sur la question, j'étais horrifié !
Je ne manquerai pas de lui suggérer subrepticement d'inclure des lipides dans son alimentation.
Merci à tous.
Dernière modification par Geb ; 12/02/2016 à 11h37.
Un peu plus de thon, car ce n'est pas cher et c'est un prédateur qui concentre le mercure, donc suivant l'âge de la collègue... Tu vas en entendre parler.
