Bonjour a tous,
Y a t'il une relation directe entre la bonne santé et la respiration.
Le processus de respiration est automatique mais il est programmable comme l'horloge biologique.
Avec du sport ou le yoga en programme notre façon de respirer et ca ne donne de la bonne santé.
D'ou ma question.
Merci pour vos réponses.
bien sur qu'il y a des liens , mais quelle est ta question ?
l'horloge biologique ne se contrôle pas comme on peut le faire avec sa respiration, même s'il est indispensable de respirer.Envoyé par extrazlove
cela peut y participer, les vertus des exercices de respiration sont connus depuis bien longtemps.
( contre le stress , amélioration du contrôle des émotions ,...)
comme la respiration abdominale ( de nombreuses sources dispos ) ou plus généralement les exercices de relaxation incluant le contrôle de la respiration.
il est tard, j'ai la flemme de chercher les meilleurs liens.
y'a quelque chose qui cloche là dedans, j'y retourne immédiatement !
Quand je vois les femmes enceintes donner naissance a un enfant.
Elle souffre trop est le médecin lui demande de bien respirer calmement et ca marche la femme ne souffre pas trops.
Ma question y a t'il par exemple une forme de respiration particulier qui empêche de resentir par exemple la douleur ou être en bonne santé ou en bonne humeur.
Est ce que la processus de respiration est limité a la respiration ou il peux jouer autre rôle?
En clair ma question est la suivante est ce que le processus automatique du respiration ce limite a respirer ou non?
Si en fait l'étude de l'Homme comme un système qui traite de l'information il a des entrés(boire manger et respirer ) et des sorties (kaka pipi et transpirer et inspirer )
Le fait de boire et manger fait entrer de nouvelle information mais très minmal par rapport a l'air rentrée et sortie est ce système qui traite beaucoup d'informations donc plus d'impact sur le corps donc la santé est pas trop étudie.
extralove merci de faire attention au multipostage, je ne validerai pas la prochaine série.
"mal nommer un objet, c'est ajouter au malheur de ce monde". Albert Camus
D'accord je ferais attention .
Pour dire simple l'eau de jouvence ni un boisson ni une nourriture ni un objet c'est la façon de respirer car la sortie et l'entrée principal la plus dynamique pour le corps humain c'est l'entrée et la sortie d'air.
La respiration même si il est en mode automatique mais il est programmable comme un horloge biologique.
Si vous respirez calmement sans stress et vous faite ca souvent vous allez programmer votre respiration automatique a respirer calmement sans stress est ca sera automatique et grace a ca vous aurais la santé et la longue vie.
rien a avoir avec la respiration , détourner l'attention de la douleur suffit, après si le support de la nouvelle attention est la respiration, ou tout autre chose , le résultat sera le même .
a trop écouteur la douleur, on a le sentiment de la ressentir encore plus , c'est tout . on utilise tout un tas de "rituels" pour détourner notre attention de la douleur, et ça commence chez l'enfant avec le bisou magique de la maman
Mais rien n'empêche que la respiration a calmer la douleur même si il est utilisé juste comme support.
Moi je veux savoir si en peux aller loin avec la respiration support ou pas le but est de traiter par exemple les maladies car la respiration est la sortie et l'entrée la plus dynamique du corps humain donc influence plus le corps humain?
on s'égare je crois ...
Pourquoi en parle toujours de la respiration de son bien être sur la santé.
Salut
Cesse de respirer , et dis nous si tu te sens mieux
Notre corps à des besoins .
S' il reçoit moins que le besoin , on est en "mauvaise santé"
Mais ça ne veux pas dire que si on lui en donne plus que le besoin normal on sera en meilleur santé .
