Probiotique

[Vallis]

Bonjour, les probiotiques ont-ils un intérêt ? Difficile de se faire une idée.
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[Flyingbike]

Bonjour

Difficile de se faire une idée, vous avez bien raison.

Pour faire simple, il y a deux sortes de produits :
-les probiotiques qui ont prouvé cliniquement leur efficacité dans une situation donnée
-ceux qui sont mis dans des compléments alimentaires avec des vitamines ou minéraux, ces deux derniers ingrédients rendant possible des revendications de santé ("contre la fatigue", par exemple) mais dont l'effet n'est PAS porté par les probiotiques contenus.


La tendance actuelle du marché est essentiellement marketing, c'est à dire que les vendeurs de probiotiques veulent faire croire qu'on guérit tout-prévient tout avec toute une batterie de souches qui ont chacune leur champ d'action. La plupart du temps c'est de l'extrapolation délirante de données in vitro ou de modèles animaux ou un effet a été mesuré après que la souris de 20g ait reçu 100 fois la dose qu'on donnerait à un humain de 50kg.

J'exagère un petit peu mais c'est l'idée.



Pour certaines situations, il y a des probiotiques efficaces et même incontournables. Par exemple, ceux qu'on peut prendre en parallèle d'une antibiothérapie.

Il serait plus facile de discuter sur la base d'exemples un peu concrets, car la, le champ est large.