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Digestion et station couchée



  1. #1
    Stefieweb

    Question Digestion et station couchée


    ------

    Bonjour.

    J'aimerais savoir si la digestion est ralentie par la station couchée, lorsque notre métabolisme n'est pas ralenti par le sommeil. Si oui, dans quelle mesure approximativement?

    -----

  2. #2
    Calia_Eowyn

    Re : Digestion et station couchée

    Je pense, sans preuve à amener ni certitude, que ça la ralentie.
    Je sais en revanche que la station allongée favorise le refoulement des acides gastriques, ce qui peut entrainer des remontées acides... Bref, de toute façon ça ne doit pas etre bénéfique.
    En revanche, cela amène peut être un atout particulier : allongé, nos muscles consomment moins, donc les viscères peuvent mobiliser plus de masse sanguine si nécessaire. C'est en tout cas pour cette raison de répartition que l'on déconseille fortement les sports pendant la digestion.
    Calia~°

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