un petit coup de pouce : la pratique du sport

[invitec06a1029]

salut,

actuellement en SVT nous travaillons sur le sport, et nous devons faire un exposé sur "comment pratiquer un sport de manière raisonnable et efficace"
alors si quelqu'un a quelque reponse que ce soit, je suis preneur!
merci d'avance pour vos réponses
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[Edelweiss68]

Bonsoir,

Pouvez-vous commencer par nous exposer vos idées puisqu'après tout cela doit être et rester votre travail, même avec un petit coup d'pouce de notre part !

[invite51d17075]

je vous suggère de prendre un sport en particulier, sinon il faudra ecrire une encyclopedie.
on peut généraliser un peu , par exemple la course à pieds.
il y a de grosses différences entre un 100 m et un marathon ( à la fois au niveau préparation et même biologique , acide lactique, puissance, etc ... ) c'est déjà pas mal pour un TP
et toutes les courses intermédiaire sont interressantes aussi.
mais si on mélange course automobile, saut à la perche, escalade, hand ball, ..... j'imagine déjà mal un plan construit !!