Bonjour à tous,
Deux conférences synthétiques sur le sommeil très intéressantes :
- Gilles Laurent : "La place du sommeil dans l’évolution" (2025) https://www.college-de-france.fr/fr/...dans-evolution - autre lien : https://www.youtube.com/watch?v=5IdOezO1U6U&t=4027s
- Laurent Seugnet : "Le Sommeil C'est quoi ?" (2024) https://www.youtube.com/watch?v=wkX5dJxQOE0&t=3s
Cordialement
Dernière modification par philippedelimoges ; 01/02/2025 à 12h31.
Seugnet fait un erreur vers la fin sur les pathologies du sommeil: l'apnée du sommeil ce ne sont pas des pauses d'éveil dans le sommeil mais bien des apnées respiratoires au cours desquelles la respiration peut s'arrêter pendant une assez longue pause.
J'en ai fait une de 30 secondes une fois qui a été enregistrée pendant mon sommeil et heureusement je suis guéri de ça.
Et c'est une maladie silencieuse comme le diabète, c.-à-d. qu'elle peut entrainer des complications comme cholestérol, diabète hypertension etc. si on ne la traite pas à temps
