Petits insectes volants nocturnes envahissants

[Poulpinette]

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Bonjour,

Je me permets de solliciter votre aide afin d'identifier ces petites bêtes qui envahissent le plafond de mon appartement tous les soirs depuis environ un mois.

Désolée ma question est peu être un peu bête mais je ne m'y connais pas et j'aimerai trouver une solution pour éviter qu'elles rentrent avec des plantes ou des huiles essentielles car je ne peux pas fermer les fenêtres avec la chaleur.

Merci pour votre aide car je ne sais pas quoi faire, elles nous empêchent de dormir car elles nous tombent dessus. En revanche elles disparaissent à la levée du jour, généralement elles meurent et on retrouve des petits cadavres partout.

J'ai également vu sur une des photos des petites bêtes blanches, si par la même occasion vous savez ce que c'est peut-être la même espèces ?
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[chasseurcueilleur06]

Des chironomes (famille des Chironomidés). Malgré leur ressemblance avec les moustiques (famille des Culicidés), eux ne piquent pas.

Ils volent plutôt le soir et sont juste attirés par la lumière et les surfaces claires. Pour s'en affranchir, ne pas allumer ou fermer les fenêtres ou installer des moustiquaires.

[Poulpinette]

Super, merci beaucoup pour cette réponse rapide
Effectivement ils ne piquent pas et j'habite pas loin de la Loire ce qui explique leur présence en nombre.
J'ai du coup découvert d'où viennent les vers de vase