Je fais une dépression saisonnière

[invite8e60d153]

Salut,
J’habite le nord et avec le temps qu’il fait dehors, je suis en train de faire une dépression. Je suis originaire du sud et le soleil me manque énormément et j’ai l’impression d’être triste et fatiguée tout le temps. J
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[invite5e57c656]

Bonsoir

La dépression saisonnière est une forme courante de dépression, et ça se traite, je vous conseille de voir votre médecin lui seul habilité à poser le diagnostic, et en attendant essayer de profiter au maximum à la lumière du jour et de sortir prendre de l'air ça aide beaucoup

amicalement

[invite32efd562]

Oui, en effet, ça peut se traiter, mais est-il nécessaire de prendre des médicaments pour une simple mauvaise acclimatation temporaire...
Croyez-moi, le meilleur remède, c'est les loisirs, les sorties, prendre la vie avec humour, légèreté...etc

Pierre H (médecin en anatomie pathologique)

[invitefb07af93]

Bonsoir
C'est assez courant, et si votre tristesse ne s’estompe pas rapidement sous les conseils de Pierre H., je vous conseil de consulter un psy qui pourra vous orienter vers un traitement par luminothérapie

Tres cordialement

edit : oups je viens de me rendre compte que le dernier message est daté de 2010 , jespere que c'est passé ...

[A voir en vidéo sur Futura]