attent d'alexithymie : selon un bilan neuropsy

[sypqys]

Bonjour


JH 37 ans... dans le cadre d'un suivi dans un centre de réhabilitation...

J'ai du mal à identifier les manifestations sur un visage de colère, la tristesse...

Par contre, je reconnais le mépris, la joie et la peur.

Normalement un suivi psy est recommandé...

A quoi cela peut être dû ?

Au fait que j'ai longtemps vécu seul sans trop de contact ?

Dans les relations avec les proches ou ceux que je côtoie j'ai des attentes, à savoir que j'attends de l'attention, du soutien, etc.
quand je n'en reçois pas, je souffre... je dois y remédier. En effet, enfant, mon père me rabaissait, nous n'avions pas de montre d'affection, au contraire, vous ne valez rien, tu es un nul, etc. même pire.
Il ne voulait pas d'enfant selon ses dires, il en a eu 4.


Merci
-----

[perbuatan1883]

https://fr.wikipedia.org/wiki/Alexithymie

[mikomasr]

Bonjour,

Essayer de trouver la cause de l’alexithymie ne va peut-être pas vous aider autant que d’essayer d’améliorer vos compétences en la matière, et effectivement ça se travaille avec un psy. L’alexithymie ne se limite pas à reconnaître les émotions des autres, souvent elle entraîne aussi une difficulté à identifier et décrire ses propres ressentis, ce qui peut avoir des conséquences non seulement sur votre communication avec vos proches mais également sur votre comportement envers vous-même (gestion du stress, de l’alimentation, des envies, etc.). Un psy pourra vous proposer des exercices pour améliorer vos compétences.