alexithymie - difficulté à exprimer ses émotions

[invite30e03b2e]

Bonjour,

j'ai vu une émission il y a quelques jours sur la difficulté d'exprimer ses émotions, phénomène appelé alexithymie

Me sentant quelque peu concernée (mon copain vous le dirait mieux que moi : je pleure facilement sans savoir dire pourquoi, il m'est difficile de déterminer ce que je ressens), j'aimerai avoir plus de détails.

J'ai fais l'une ou l'autre recherche, mais je n'ai rien trouvé de plus qu'une définition assez simple.

Comment déterminer si je le suis ou pas ? Comment faire pour arriver à m'exprimer sans commencer à pleurer, et sans laisser passer un laps de temps très grand ?

Merci d'avance
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[inviteffc67642]

Salut,

En regardant sur wikipédia:
"En bref, les critères cliniques de l’alexithymie sont ainsi présentés :
* Description inlassable des symptômes physiques;
* Difficulté pour communiquer verbalement les émotions;
* Discours répétitif;
* Production fantasmatique et onirique pauvre;
* Relations interpersonnelles marquées par une forte dépendance, généralement manifestée par une mise à distance."

On dirait surtout (à la lecture de ce que j'ai lu sur le net) une absence de sentiment plutôt qu'une hyper sensibilité...

[invitef0ef4e77]

Salut !!
désolée je ne sais pas de quoi il sagit
Mais ça m'arrive aussi , je sais que c'est difficile à supporter ça devient parfois embarrassant .
Souvent je pleure en classe pour une raison stupide, on me dit que c'est parce que je n'ai pas une forte personnalité, peut être qu'ils ont raison mais bon .
a+ bonne chance
et bonne journée !!!!!!!!!!

[invite30e03b2e]

Elendilmir >> au contraire, c'est ce qu'il disait dans cette émission
Les gens pensent que la personne n'éprouve aucun sentiment, alors qu'en fait c'est parce qu'elle ne sait pas comment l'exprimer

quand j'en veux à quelqu'un par exemple, cette personne peut croire qu'il ne se passe rien, ou que je me désinterresse d'elle ou de la situation, parce que je n'arrive pas à exprimer ce que je pense

calypsoo >> je sais ce que c'est, mais ne crois pas ce que les gens disent

[A voir en vidéo sur Futura]