Les sentiments: chose controlable ?

[Mathador33]

J'ai mis ça ici car ça se rapproche de la sexualité. Mais voila peut on maitriser un sentiment ? C'est pas de la philo, c'est de la bio, qu'on se le dise ! Ou peut etre de la psycho...
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[Résilient]

Bonsoir,
Tout dépend probablement de quel sentiment tu parles, ensuite selon le sentiment, il doit être plus ou moins controlable, par conditionnement notamment.
Mais tu parles d'un rapport à la sexualité (ou amour?) que tu n'explicite pas? En rapport à la sexualité, il faudrait définir sentiment.

A +

[invite21964698]

Bonjour,

si on essaie de contrôler ses émotions, généralement on va échouer ou bien cela va avoir des effets "secondaires"
Par exemple, on peut très bien arriver à contrôler nos expressions faciales. On arrive généralement à s'empêcher de sourire s'il le faut. En revanche, cela va augmenter l'effet de l'émotion sur la physiologie (augmentation du rythme cardique, de la sudation etc.) Il y a un "effet rebond physiologique".

Si on essaie de contrôler les pensées émotionnelles, on peut y arriver, mais il y aurait comme pour le contrôle des expressions, un effet rebond de la pensée qu'on tente de supprimer (arrêtez donc de penser à cette cigarette/ce gâteau qui vous fait tant envie! Vous verrez que dès que vous arrêtez de vous empêcher d'y penser, ça reviendra au galop! ) Malgré tout, l'effet rebond des pensées émotionnelles est moins fort que celui des pensées non-émotionnelles. En effet, c'est une activité courante chez les humains, donc on est devenu "expert" en la matière.

Si on essaie de contrôler les effets physiologiques de l'émotion, c'est pratiquement impossible... Essayez donc de contrôler votre rythme cardiaque, votre tremblement, la dilatation de la pupille ou le hérissement des poils... des techniques existent comme la relaxation ou la prise de médicaments par exemple, mais ne sont pas toujours accessibles.

Je conseille pour approfondir la question l'excellent ouvrage de Niedenthal, Krauth-Gruber & Ric: Psychology of Emotions. la traduction est en cours... francophones, soyez patients.

[invite1ab59cc3]

Il me semble nécessaire de faire une distinction entre émotions et sentiments.

L'émotion est un affect, une réaction. En tant que telle, elle n'est pas contrôlable.
L'émotion est une réaction de la mémoire affective et de la manière dont-elle est structurée.

Lorsque nous sommes trés attentif, pleinement conscient, l'émotion se transforme en sentiment. Le sentiment étant un affect, accessible à la conscience, et dont le point de vue peut-être reconsidéré à la lumière de l'analyse, ou du changement de point de vue...

Lorsque la conscience n'est pas présence attentive, et éveillée, l'affect se cantonne à une réaction inconsciente, un automatisme.

La conscience n'empêche pas l'émotion ( qui reflète notre histoire individuelle et notre expérience mémorisée ) de se produire, mais elle peut l'amplifier ou l'atténuer, la reconsidérer de manière plus ou moins active.



Cordialement,
Mumyo

[A voir en vidéo sur Futura]

[Mathador33]

Moi je pense que pour pas mal de "sentiments" le rebond psychologique est énorme...

[invite1ab59cc3]

Bonjour ,

Qu'est-ce que tu entends par "rebond psychologique" ?


Cordialement,
Mumyo