Dipôle électrique associé à une distribution de charges [Electromagnétisme]

[Nestati]

Bonjour j'ai à faire à un exercice dont je ne sais pas par où commencer.
J 'ai une sphère de rayon R chargée en surface avec une densité de charge variable σ(θ)= σ(0)cos(θ)

1) Je dois trouver l'expression du vecteur moment dipolaire électrique contitué de deux charges +Q et -Q de distance L
2) Également déterminer les charges (+dQ) portée par la bande chargée de centre O+, de rayon r=Rsinθ et de largeur Rdθ et (-dQ) portée par la bande chargée (-) de centre O-
Si quelqu'un peut m'aiguiller , merci.
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[JPL]

Lis d’abord À lire avant de poster, en particulier ce qui concerne la partie Exercices et fais ce qui est demandé.

[gts2]

Pour 1) c'est du cours, si vous débutez cela me parait difficile. Si ce n'est pas dans le cours, vous avez déjà du faire qqch d'analogue.
Pour 2) beaucoup plus simple, c'est juste la définition de sigma et le texte vous mâche le travail.