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augmenter sa motivation et sa concentration



  1. #1
    Zabour

    augmenter sa motivation et sa concentration


    ------

    Bonjour
    suite à une dépression due à un stress chronique, je perçois de forts troubles de concentration. Pour mémoriser je dois me répéter je ne sais combien de fois, alors qu'avant je mémorisais même plus que je n'étais supposé mémoriser (pour mes devoirs).
    Mon intérêt pour toutes les activités a fortement diminué y compris dans l'apprentissage de mes leçons.
    J'ai pris beaucoup de poids. Je ne fais pas tellement de sport car absorbé par rattrapper mon travail à faire que j'accumule à cause de ma lenteur.
    J'ai peu de vie sociale.
    Quand je m'efforce d'étudier, je me sens un peu mieux, un peu plus intelligent, mais il suffit qu'une inquiétude passe pour enlever l'effet que ça me fait.
    Donc apparemment la meilleur manière de rehausser mon QI c'est d'étudier.
    Mais le problème est là, comment m'aider à me motiver à étudier davantage?

    Je vous remercie de vos réponses.
    En autres, je sais que mon cortex frontal s'est débranché de mon amygdale, et que mon hyppocampe a fortement rétréci. ça peut paraitre bizarre à certains, je sens tout ce qui se passe dans mon cerveau e me concentrant dans une des zones qui m'intéresse. Là je me sens un peu mieux mais ce n'est qu'un effet passager.

    -----

  2. #2
    Zozo_MP

    Re : augmenter sa motivation et sa concentration

    Bonjour

    Sur notre forum nous avons fait le choix de ne pas traiter des cas particuliers.

    Nous pouvons comprendre les difficultés que vous rencontrez mais seul un médecin compétent peux vous aider réellement et non pas un forum quel qu'il soit.

    En conséquence le sujet est fermé.

    Cordialement
    Pour la modération
    Faim dans le monde. Ne laissez de contributeur "sur leur faim", informez nous

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