Terreurs nocturnes chez l'adulte

[invitedbf87244]

Un jour une amie m'a parlé de la microkinésithérapie, j'ai donc consulté le site sur le net pour plus de renseignements et j'ai été consulté. A raison de 40 € (remboursé par la mutuelle), je me suis dit pourquoi pas?

Cela fait plus de 3 mois que je ne fais plus de terreurs nocturnes, je me sens beaucoup mieux et mon coeur aussi.

Je vous assure ce n'est pas des mensonges, il faut vraiment le faire pour y croire....

Je t'encourage fortement à persister si dans ton cas cela est bénéfique. Par contre je dois préciser pour les autres lecteurs de ce forum que tu es une exception. Ce genre de thérapie n'est pas du tout connue pour avoir une action.
Pour te donner un exemple, j'ai connu des gens qui se sont arreté de fumer en se dégoutant de la cigarette et en se forçant à fumer 2 paquet. Personellement, on me donne 2 paquets et je les fume. Une méthode qui marche sur certains n'est pas du tout garantie d'être universelle.
Maintenant il 'est pas à exclue que les calins des orteil, du dos ou je ne sais quelle partie du corps ait été associées par ton cerveau à une sensation de sécurité. Mais je ne suis pas sur du tout que ce soit une généralité !

Deplus je ne peux que remarquer que ton intervention est construite come une pub !
ex:"ca fait 10 ans que je cherchais à maigrir. J'ai essayé la ceinture maigreur Plus sans y croire. En plus elle était pas cher. Et là miracle j'ai perdu 10 cm de tour de taille en 3 mois"
Ne le prend pas mal, c'est peut être une coïncidence.
En tout cas ton intervention a le mérite de souligner qu'en psychiatrie comme en médecine, toutes les exetions existent !
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[invite6f9dc52a]

JeDeplus je ne peux que remarquer que ton intervention est construite come une pub !

En effet, juste a la limite (pour avoir évité la modération dès les premiers messages). Pour une thérapie dont le niveau de preuve est pour le moins contesté.
Difficile de comprendre pourquoi on invente une microthérapie quand la thérapie et les professionnels formés et diplomés d'état existent par ailleurs...

[Dansteph]

Bonjour,

Je ne suis pas psy mais je me demande si la diminution de facteur anxyogène durant la journée ne pourrait pas diminuer les terreurs nocturnes !? Le monde tel qu'il est décrit à travers les "informations" déjà me semble de nature à angoisser n'importe qui de sensible ce qui pourrait ressortir la nuit ?

Ca ne couterais rien d'essayer: éviter les infos, journaux, ne regarder que des comédies, livres sympathique, éviter les conflits, pensées morbide ou négative, faites vous plaisir et éviter de vous angoisser pour vos terreurs nocturne avant d'aller vous coucher.

Dorloter un peu le mental ca ne peut qu'être positif de toute façon ?

Dan

[invitee48b9c34]

Il n'y a pas de solution miracle.



Shokin

... pas miracles, non, mais des solutions, il y en a certainement. Ces cauchemars avec terreur sont des symptomes, violents. Il y a un travail a faire la dessus. Quelque chose à résoudre, à mon humble avis.

Je ne sais plus qui se rêvait écrasé, impuissant. Il faut qu'il se pose la question de ce qui dans sa vie, l'oppresse, le rend impuissant.