Stress

[invite92d3c4a7]

Salut,
comment faire pour avoir le moins de stress possible la veille du bac ?
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[Antoane]

Bonjour,
Pas de solution miracle, j'en ai peur. Mis à par être sûr de soi, pas grand chose à faire.
Les petits "trucs" : avoir toutes ses affaires de prêtes pour le lendemain, se lever suffisamment tôt pour ne pas avoir à se presser, partir suffisamment tôt pour ne pas avoir peur de risquer le retard... Et être prêt : bonne connaissance du cours, des exercices d'application... mais ça, c'est moins facile.
Demande à Google des choses comme "stress bac", "stress examen"... il regorge d'info à ce sujet.