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substitut de repas




  1. #1
    Tesla

    substitut de repas

    Bonjour

    Je me suis posé la question dernièrement en voyant la couverture d'un magazine, est ce qu'un substitut de repas apporte vraiment ce qu'il faut à un être humain.
    En fait ce que j'ai vu se présentait sous forme d'un article qui parlait d'une algue qui soit disant consommée pouvait remplacer un repas.
    Je ne me suis pas penché sur la chose, pour tout dire c'était au dos d'un magazine qui n'a rien de scientifique, c'était une pub que j'ai apperçue lors d'un passage en caisse.

    Je me demandais s'il était possible de remplacer les différents apport vitaux d'un repas par ce genres de choses.

    Peut être ai-je trop vu soleil vert ?

    -----


  2. #2
    Mikka

    Re : substitut de repas

    il peut parfois s'agir d'aliment assez complêt et intéressant au niveau nutritionel, mais pour l'instant aucun substitut ne peux vraiment remplacer les divers choses dont nous avons besoin! La variété est gage de santé!

    La bonne raison est que nous ne connaissons pas encore tous les besoin et effets des différentes molécules provenant de l'alimentation!

    Et puis pourquoi vouloir résumer le repas à un seul aliment... quel ennuie! Nous sommes foncièrement omnivores, notre corps à besoin de choses voarié... tout comme notre esprit!

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