Bonjour,
Est-ce que le fait de marcher toujours pied nu peut poser des problèmes de pieds?
En fait, je marche très souvent pied nu et depuis quelques jours j'ai mal sous le talon, je voudrais savoir si ça pourrais être lié.
J'ai vérifié, il n'y a aucune épine, égratignure. Si c'est lié, je pense plutôt à un problème venant du fait que le pied est toujours à plat.
Est-il conseillé de marcher avec un minimum de talon?
Bonsoir,Envoyé par laurus
Effectivement, il est conseillé de marcher avec un minimum de talon.
Celà évite l'affaissement de la voûte plantaire, et puis le pied est maintenu par la chaussure.
Bonne soirée @+
Conseillé de marcher avec un minimum de talon?!!
Jamais vu pareille chose ailleurs. L'afaissement de la voute plantaire peut se faire de trois facons : interne, externe et transversale. La plus importante c'est l'interne qui est soutenue par le muscle tibial postérieur. Autant dire que si tu mets des talons ce muscle est perturbé et son effort de creation d'arche est inhibé. D'autre part, mettre des talons avance ton centre de gravité, et ton avant pied (en avant de l'articulation de lisfranc) prend toute la pesanteur, ce qui est mauvais et néfaste, en plus d'affaisser ton arche transversal.
L'homme est fait pour marcher sans rien. C'est une invention tout recente que celle des chaussures.
Pour preuve, nike a réduit ses fameuses nike air, qui avaient tant de coussinet que le corps n'avait plus de moyen de proprioceptivité.
Alors si tu as mal en marchant pied nus, va consulter un podologue, un ostéopathe ou qui tu veux, mais c'est normal de marcher pieds nus, et donc ne te force pas à marcher avec des talons. Tu es peut etre habituée à trop marcher avec des talons, ou pas assez pied nus, ou ton arche est déjà affaissé, ce qui provoque des douleurs. Pour peu que tu aies un Hallux valgus, tu as le combiné qui provoque des douleurs sans chaussures.
On a conseillé à ma mère de toujours marcher avec des talons (quand je dis "on" c'est un podologue).
Quand on dit "talons" c'est environ 2cm.
Mais en effet, on est fait pour marcher pied nu donc je suppose que ce n'est pas normal si ça te fait mal. A part que la corne ne s'est pas formée sous tes talons et qu'ils sont donc peut être brûlés
Juste des suppositions, rien de scientifique ==> direction un podologue puisque ça a l'air de vraiment te gêner.
merci pour vos conseils.
En fait, je ressens la douleur d'une crampe (quand je bouge le petit orteil, j'ai mal entre la plante et la talon) et comme j'en ai régulièrement aux pieds, c'est peut être une sorte de crampe mais qui dure plus longtemps!
coucou
il est vrai qu'il est conseillé de marcher avec de chaussure d'un talon d'environs 2 cm
cependant le fait de marcher pied nu je ne sais pas si c'est un problème ( il y a bien une rumeur comme koi ça serait la cause de pieds plats mais je ne sais pas si c'est réel)
cependant il peut bien s'agir de crampe
++
Il est fort possible que tu te sois orienté vers un faux problème en considérant la douleur que tu ressens au talon sous le seul aspect mécanique.
Il est fort possible que ta douleur soit d'origine infectieuse. Je te déconseillerais fortement de te fier au seul fait que tu ne vois ni épine ni égratignure sous la plante de tes pieds. Les infections touchant les pieds se produisent le plus souvent au talon, et sous une forme visible seulement par un œil exercé.
Si je devais te donner un conseil, ça serait d'aller consulter un podologue, bien sûr, mais aussi, et surtout, un médecin généraliste. Il est possible qu'après une simple mesure de ta glycémie, il t'oriente vers un spécialiste du diabète (un endocrinologue), car les infections de ce type sont fréquentes chez le diabétique.
Et cesse immédiatement de marcher pieds-nus !
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Salut !
Le fait de marchez pieds nus peut aussi être déconseillé en fonction de la surface sur laquelle tu te déplaces. De nos jours on marche souvent sur des surfaces dures (bitume, pavés...), et le choc résultant sur notre talon doit être amorti par une semelle adaptée.
En tant qu'homme des cavernes, tu marchais aussi sur de la pierre, de la terre (et elle n'est pas comme dans tes bacs à fleurs, c'est de la terre dure), et ca revient de même.
Les gens qui ont marché toute leur vie avec des talons, on leur conseille de marcher avec des talons. Mais des gamins de 5 ans, on leur donne pas de talon de 2 cm pour qu'ils se sentent mieux..
bonjour
normal car il n'y a pas de de correction à faire a 5 ans (sauf déformation congenital) car le pieds de l'enfant a cette age n'a pas sa forme definitive (il a encore de la graisse au niveau de la voute plantaire,...)
++
