Hello,
On entend réguliérement parler du ginseng et de ses "fabuleux" effets sur la santé. Mais des études scientifiques appuient-elles ces affirmations ou est-ce que ce ne sont que des arguments commerciaux ? Je me sens fatigué et stressé en ce moment, aussi j'ai acheté une solution d'extrait de ginseng. Je voit écrit sur la bouteille que l'apport est de "1000 mg équivalent/jour".
Est-ce que cette prise de ginseng peut avoir un réel effet bénéfique sur ma santé (autre qu'un éventuel effet placebo...) ?
Merci pour votre aide !
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