Bonjour a tous,
j'éspère que vous allez bien,
j'ai un sujet un peu different que je ne sais pas ou le mettre exactement mais j'ai chosit la rubrique de "sante" puisque il touche un peu la sante,
depuis lenfance j'etais habitué a s'assoeir en voutant le dos malheuresement javais pas pris conscience , que maintenant,
etant donnée que je passe des heurs en s'asseoyant , alors cela risquera de provoquer des inconvénients, et dailleurs j'ai deja des maux de tete (migraine surtout)..
donc je vous demande de me rensigner sur les bonnes positions du dos au cas ou on est assis et comment se familiariser avec ces nouvelles techniques carje crois que cest dificile de changer une habitude qui a duré longtemps
merci d'avance pour votre aide,
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