La proteine Whey

[invite60e37dfb]

Bonjour,
Enfaite je cherche à perdre une sacrée couche de graisse abdominal...
Je fais du sport quotidiennement chez moi (pompes, abdos,..) et du jogging et j'ai aussi un régime alimentaire plutôt équilibré mais j'arrive toujours pas à me débarrasser de cette satané graisse. On m'a alors conseillé de prendre la protéine "whey" qui m'aiderait à prendre du muscle et ainsi à bruler plus de graisse...
Le principe ne me semble pas trop faut mais sauf que prendre des protéine...j'suis pas trop pour!
Que pensez-vous de cette protéine??
Merci d'avance pour vos réponses avisées...
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[invite7746000b]

Salut ,
Je n'ai pas d'avis particulier sur cette protéine mais je la connais surtout sous le nom de "pure whey" de la marque EAFIT.Je te conseil d'ailleurs de jeter un coup d'oeil sur leur site pour plus d'info.
Pour moi ,c'est comme si tu prennais pleins de steack ,d'oeufs...
Par contre je ne vois pas comment elle peut t'apporter une action minceur ,certes une prise de masse musculaire mais c'est tout.
C'est le sport qui fera le brûle graisse ,ou d'autres produits comme le C.L.A pour les graisses rebelles.
J'espère que j'aurais pu un peu t'aider.
A plus.

[invite60e37dfb]

Merci pour ta réponse.
Je vais me rensigner sur les liens que tu viens de me conseiller..
En fait, si j'ai bien compris je crois que c'est le fait de prendre plus de masse musculaire, en plus du sport, qui m'aiderait à "l'action minceur"...
Merci encore a++

[mh34]

j'ai jeté un coup d'oeil rapide sur quelques liens ( faut dire, essentiellement commerciaux donc pas très objectifs....).
Je n'ai pas compris en quoi cette protéine était différente des autres qu'on trouve naturellement dans une alimentation équilibrée et variée.
Ca ressemble davantage à un attrape-gogos qu'autre chose ; de plus, il n'est jamais prudent de commander sur Internet des produits dits "de santé", on ignore tout de leur réelle provenance.
Soyez prudent.

[A voir en vidéo sur Futura]