Répondre à la discussion
Affichage des résultats 1 à 6 sur 6

Comment bien digérer ?



  1. #1
    mariej1915

    Question Comment bien digérer ?


    ------

    Bonjour à tous,

    J’ai souvent des problèmes de digestion (presque à tous les repas…) : je suis ballonnée, j’ai le ventre gonflé et parfois des remontées gastriques.

    J’ai remarqué que quand je buvais de l’eau régulièrement après manger ces désagréments s’atténuaient. Je bois l’eau du robinet mais comme son goût n’est pas terrible j’aimerais prendre une eau gazeuse,############### mais je ne sais pas si ça marcherait.

    Qu’en pensez-vous ?

    -----
    Dernière modification par mh34 ; 09/05/2010 à 17h16.

  2. Publicité
  3. #2
    adhalam

    Re : Comment bien digérer ?

    je pense qu'une eau gazeuse aggraverait les ballonnements , en général les boissons gazeuses ont la fausse réputation d'être digestive mais c'est pas vrai, y'a pas mieux que l'eau naturelle.
    "Never say what you know but always know what you say"

  4. #3
    adhalam

    Re : Comment bien digérer ?

    et pour éviter les ballonnement il faut suivre certaines règles hygiéno-diététiques : bien mâcher, prendre son repas au calme et manger doucement, éviter le stress, éviter certains aliments: choux, certaines légumineuses., les sodas..etc
    "Never say what you know but always know what you say"

  5. #4
    lenoir54

    Re : Comment bien digérer ?

    comment eliminer les gaz intestinaux

  6. #5
    mh34

    Re : Comment bien digérer ?

    Bonsoir, bienvenue sur les forums de FS.

    Et petit rappel en préambule de la charte que vous avez signée ;

    2. La courtoisie est de rigueur sur ce forum : pour une demande de renseignements bonjour et merci devraient être des automatismes.
    Une partie de la réponse est dans celle d'Adhalam, l'autre...vous l'aurez certainement en allant consulter votre médecin traitant.

  7. A voir en vidéo sur Futura
  8. #6
    mariej1915

    Re : Comment bien digérer ?

    Bonjour à tous,

    Je reconnais manger vite et ne pas assez mâcher c'est pourquoi l'eau me semble une bonne idée (ce n'est pas assez grave pour aller voir un médecin je pense).

    Il n'y a que les soirs et les weeks-end que je prend le temps de manger.

    A une prochaine fois!

  9. Publicité

Sur le même thème :

Discussions similaires

  1. QR - Comment bien dormir ?
    Par RSSBot dans le forum Commentez les actus, dossiers et définitions
    Réponses: 0
    Dernier message: 20/01/2010, 00h35
  2. Comment bien utiliser son insert ? Comment faire un bon feu ?
    Par anigel dans le forum Habitat bioclimatique, isolation et chauffage
    Réponses: 140
    Dernier message: 07/11/2008, 09h49
  3. Depuis quand pouvons-nous digérer le lait ?
    Par RSSBot dans le forum Commentez les actus, dossiers et définitions
    Réponses: 5
    Dernier message: 09/03/2007, 22h10
  4. fac de medecine...comment bien gérer le stress, comment bien s'y prendre?
    Par cacahuette1 dans le forum Orientation après le BAC
    Réponses: 2
    Dernier message: 25/02/2007, 21h41
  5. comment bien partitionner ?
    Par vampyer972 dans le forum Matériel - Hardware
    Réponses: 10
    Dernier message: 18/02/2006, 15h48