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troubles sommeil



  1. #1
    christelle123

    troubles sommeil

    bonjour,
    si un enfant présente des difficultés pour dormir (pour s'endormir ou s'il se réveille la nuit) et qu'il est fatigué la journée, est-ce conseillé de lui donner quelque chose pour qu'il soit moins fatigué, des vitamines ou des produits énergisants/stimulants par exemple ou est-ce que ça va amplifier son problème de sommeil?
    merci d'avance.

    -----


  2. #2
    Edelweiss68

    Re : troubles sommeil

    Bonjour,

    Avant de lui donner quelque chose il faudrait d'abord comprendre pourquoi il est fatigué la journée et ce qui l'empêche de dormir le soir.

    Peut-être envisagé une petite sieste l'après midi pour équilibrer? Des activités plus calmes le soir, des repas plus légers?

  3. #3
    christelle123

    Re : troubles sommeil

    bonjour,
    je pense que ce sont de bonnes solutions en effet.
    merci de votre réponse.

  4. #4
    myoper

    Re : troubles sommeil

    Citation Envoyé par Edelweiss68 Voir le message
    Bonjour,

    Avant de lui donner quelque chose il faudrait d'abord comprendre pourquoi il est fatigué la journée et ce qui l'empêche de dormir le soir.

    Peut-être envisagé une petite sieste l'après midi pour équilibrer? Des activités plus calmes le soir, des repas plus légers?
    +++1
    Donner un produit efficace pour dormir a un enfant () est bien la dernière des choses a faire (quand tout le reste a échoué) et si absolument necessaire.
    Je ne parle pas ici d'un effet recherché ponctuel

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