Bonjour, j'ai 17 ans et j'ai un problème qui commence a m'agacé sérieusement. Je m'accorde chaque nuit au moins 8h00 de sommeil, mais chaque matin je n'arrive pas à me réveiller. C'est vraiment un calvaire, soit je n'entend pas le réveil, soit je l'entend dans un rêve : ce qui ne me réveille pas. Même quand quelqu'un ou quelque chose me réveille, je n'arrive pas à ouvrir les yeux, je n'arrive pas à bouger et il me faut au moins 30 minutes pour commencer à poser un pied par terre.
Dit comme ça, sa paraît "drôle" mais croyez moi, c'est un vrai problème dans ma vie tant personnelle que d'étudiant.
Je dois également vous dire que j'ai moins de mal à me réveiller quand je dors peu ou mal (après une soirée) que quand je dors normalement.
Chaque soir "normal" je me couche entre 23h00 et minuit et comme je vous l'ai dit, je m'accorde minimum 8h00 de sommeil.
Pour vous donne un exemple : cette nuit même je me suis couché à minuit et j'ai mis mon réveil a 9h00. Je ne sais même pas si je l'ai entendu (je crois que si), en tout cas à 9h30 ma mère m'a secoué du lit et je me suis levé finalement à 10h30.
Dois-je aller voir un médecin ? Existe-t-il des traitements ?
Merci de bien vouloir m'aider
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