Bonjours,
Alors pour expliquer mon problème, je souffre d'une spondylolyse.
Ceci étant dit, depuis peu, j'ai reprit le sport en salle. Un de mes exercices consiste à travailler
les abdominaux en décliné lesté avec poids. Seulement, après chaque séance de cet exercice,
j'ai les lombaires qui sont affreusement congestionnée.
Donc, j'aimerai savoir si la cause peut venir de ma spondylolyse ?
Est-ce que vous me recommandez de ne plus travailler cet exercice ?
Je vous remercie,
Dharkan.
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Envoyé par dharkan 