Ajouter du bicarbonate de soude à l'eau du robinet

[inviteb18a7ee5]

Bonjour

J'ai entendu que boire de l'eau avec du bicarbonate de soude était bénéfique à la santé.
J'ai une question:

Quelle est environ la quantité de bicarbonate de soude pris en buvant à ne pas dépasser par jour avec un régime avec plein de légumes et quelques fruits, lesquels en contiennent déjà?

Cdlt
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[invite6f9dc52a]

J'aurais cru que la question serait: est-ce vrai?

Si votre régime est équilibré, ça sera plutôt nocif parce que vous le déséquilibrerez.

[mh34]

Quelle est environ la quantité de bicarbonate de soude pris en buvant à ne pas dépasser par jour avec un régime avec plein de légumes et quelques fruits, lesquels en contiennent déjà?

Aucune.
Il n'y aucun intérêt à rajouter du bicarbonate de soude pour améliorer son "régime", et non ça ne peut pas combattre une acidification quelconque de l'organisme, vu que les ions CO3H- seront neutralisés sitôt arrivés dans l'estomac, par le ph acide du suc gastrique.

[trebor]

Bonjour à tous,

Sur ce lien, il donne 2,4 grs/jour maximum ( 2400 mg ) et 0,5 grs/J minimum ( 500 mg ) : http://www.passeportsante.net/fr/Nut...?doc=sodium_nu

Bonne journée

[A voir en vidéo sur Futura]

[albanxiii]

Bonjour,

Il n'y aucun intérêt à rajouter du bicarbonate de soude pour améliorer son "régime", et non ça ne peut pas combattre une acidification quelconque de l'organisme, vu que les ions CO3H- seront neutralisés sitôt arrivés dans l'estomac, par le ph acide du suc gastrique.

Ce qu'il me reste de connaissances en chimie est d'accord avec ça, mais que dire de http://www.sportsci.org/traintech/buffer/lrm.htm ? l'effet n'est pas placebo, il doit bien se passer quelque chose...
D'autre part, en ingérant du bicarbonate loin des repas, on n'évacue aucun gaz (carbonique ou autre). Je cherche encore une explication.

@+

[mh34]

Sur ce lien, il donne 2,4 grs/jour maximum ( 2400 mg ) et 0,5 grs/J minimum ( 500 mg ) : http://www.passeportsante.net/fr/Nut...?doc=sodium_nu

C'est un lien qui concerne le sel, pas le bicarbonate de soude.

[trebor]

Bonsoir mh,

Mais l'info reste valable quand même
Un autre lien qui est à évaluer également, car la véracité total est rare.
http://www.compagnie-bicarbonate.com...otassium-khco3
Bonne soirée à tous

[mh34]

que dire de http://www.sportsci.org/traintech/buffer/lrm.htm ?

Que d'après la conférence d'actualisation de la SFAR de 2000, il n'y a pas de données scientifiques valides indiquant qu'il faille traiter et/ou chercher à compenser une hyperlactatémie...http://www.sfar.org/acta/dossier/arc...0_32/00_32.htm Je suis d'accord que c'est là des situations de réa. Il n'empêche que ça fait quand même un petit peu réfléchir sur cet interventionnisme à tout crin pour soi-disant rétablir un "déséquilibre acido-basique" qui serait néfaste, et tout expliquer par cette voie alors que manifestement le métabolisme de ces substances est loin d'être simple et maitrisé.
En-dehors des situations d'urgence, de façon générale, moins on touche ( ou on croit toucher...) à ce genre de truc mieux on se porte.

D'autre part, en ingérant du bicarbonate loin des repas, on n'évacue aucun gaz (carbonique ou autre).

Question de dosage, sans doute...parce que oui, ingérer du bicarbonate loin des repas peut parfaitement entrainer la production de quelques jolies éructations.

[mh34]

Un autre lien qui est à évaluer également, car la véracité total est rare.
http://www.compagnie-bicarbonate.com...otassium-khco3
s

Bon ben vous pouvez laisser tomber ; ce n'est pas prouvé du tout.

[trebor]

éructations j'ai bien aimé et jamais entendu, un renvoi oui ou rot.

Au bébé chez nous on dit qu'après leur biberon, il on fait leur reu ( pas sûre de l'orthographe ), on ne leur donne pas de bicarbonate

[noir_ecaille]

Ces histoires acido-basiques, c'est vraiment une réligion chez certaines

Est-ce qu'ils connaissent la pompe à protons des mitochondries ? Est-ce qu'ils ont une idée du pH sanguin ? Est-ce qu'ils savent que la dégradation protidique alcalinise (j'ai lu et entendu tellement de c***ries comme quoi manger des protéines acidifierait le corps...) ? Est-ce qu'ils savent que la consommation de sucres (dont une partie sera fermentée) produit des acides ?

Ou est-ce simplement du mysticisme patascientifique à la frontière de l'harmonie cosmo-énerangélique ?

[mh34]

Ou est-ce simplement du mysticisme patascientifique à la frontière de l'harmonie cosmo-énerangélique ?

Au départ, ce sont des connaissances de physiologie datant des années 30 et 40 qui n'ont pas été "réactualisées". En 2014, ça commence à tourner au patascientifique, effectivement...

[trebor]

Bonjour à tous,

Je lis sur le lien ci-dessous (toujours à valider et à interpréter correctement) :
Ce rôle de tampon existe notamment dans le sang, où il est très important pour le maintien du pH (cf. Homéostasie).

Chez les êtres vivants, les ions bicarbonates jouent un rôle primordial dans la régulation du pH des liquides physiologiques (sang et plasma).
Largement utilisé comme additif alimentaire acidifiant E501....., je ne pense pas qu'il soit nécessaire d'en rajouter hors ou dans notre alimentation.
http://fr.wikipedia.org/wiki/Bicarbonate

Bonne journée à tous

[invite6f9dc52a]

Je lis sur le lien ci-dessous (toujours à valider et à interpréter correctement) :
Ce rôle de tampon existe notamment dans le sang, où il est très important pour le maintien du pH (cf. Homéostasie).

Chez les êtres vivants, les ions bicarbonates jouent un rôle primordial dans la régulation du pH des liquides physiologiques (sang et plasma).

Oui et en la simple déficience du système, c'est la mort sure* en quelques minutes ou heures suivant l'importance du trouble: quelle que soit l'alimentation ou son absence, c'est une des dernières choses qui sera touchée (quand on en arrivera par exemple à la fameuse "défaillance polyviscérale entrainant la mort").


* Parce que la roue pète.

[inviteb18a7ee5]

Bonjour

Je vais je pense ne pas le faire du coup.
J'ai pas mal lu aussi ces derniers temps que le bic. de soude aider à réguler le PH du sang ce qui a une conséquence majeur sur la santé. Aussi je suis tombé sur l'eau ionisé qui stabiliserait le PH.

[mh34]

J'ai pas mal lu aussi ces derniers temps que le bic. de soude aider à réguler le PH du sang ce qui a une conséquence majeur sur la santé. Aussi je suis tombé sur l'eau ionisé qui stabiliserait le PH.

http://a400.idata.over-blog.com/1/74...-au-pipeau.jpg

Vous avez raison de laisser tomber.

[trebor]

Bonjour,
Quelques liens sur l'eau ionisée :
Toujours avec réserve donc car comment voir que l'on est trop haut ou trop bas
https://www.google.be/search?q=eau+i...e%20ph&spell=1
Ici sur ce lien, tout ce que l'on consomme et bien plus, aurait donc de l'influence sur notre organisme.

La difficulté étant d'obtenir un équilibre parfait, mais comment y arriver ?

http://www.produitsaquasante.com/l%C...-acido-basique
Personnellement manger et boire varié sans excès et bouger quand c'est possible car je comprends que tout le monde ne peut pas faire du sport ni même tenir debout.

Bonne journée

[mh34]

tout ce que l'on consomme et bien plus, aurait donc de l'influence sur notre organisme.

Oui bien sûr.

La difficulté étant d'obtenir un équilibre parfait, mais comment y arriver ?

ce n'est pas nécessaire.

Et laissez tomber les liens sur l'eau ionisée, c'est juste pour vous vendre des trucs!

[noir_ecaille]

N'importe quoi. Le pH sanguin n'est en rien régulé par un "apport" de bicarbonate ou d'hydrogénocarbonate alimentaire. Encore une idée complètement fausse à oublier tout de suite. C'est l'anhydrase carbonique des hématies qui se charge de synthétiser de l'hydrogénocarbonate à partir du CO₂ plasmatique.


Quant à l'eau "ionisée", késséça ? Encore une potion quasi-magique ?

[invite6f9dc52a]

Quelques liens sur l'eau ionisée :
Toujours avec réserve donc car comment voir que l'on est trop haut ou trop bas

Très facile: vous êtes mort ou si proche de l'être que vous n'y pouvez plus rien...

[shokin]

Les "promesses" du bicarbonate de soude stimuleraient la circulation de dopamine (contribueraient à gonfler de nouvelles bulles spéculatives) ?

[noir_ecaille]

Ah, donc c'est juste que certains conseillent de se "soigner" à l'eau pétillante à la place de l'eau sucrée, quoi.