Douleur le long du tibia (Periostite ??? )

[ManuTchao84]

Bonjour,

Apres le crossfit, mais surtout après avoir fait de la corde a sauter, le lendemain je ressens une douleur très genante le long du tibia.

Je suis allé voir une médecine du sport par rapport a cette blessure, elle m'a prescrit de la kinésithérapie. La kine me masse sur les points des inflammations et me passe des ondes pour guérir ces inflammations.

Après plusieurs séances de kine ainsi que d'arrêt de la corde à sauter, je n'avais plus de douleurs. On a donc convenu que je pouvais reprendre le sport correctement.

Mais voilà, après une bonne séance de corde , les douleurs reviennent. Personne ne m'a parlé de periostite alors que d'après internet cela ressemble drôlement a ça.

Est ce que vous avez des conseils à me donner à propos de ma situation ?

Est ce que un manchon autour de mon mollet m'éviterai les douleurs lors du sport ? J'en ai parlé à la kine, elle m'a dit que ça ne servait a rien, mais j'en doute !!!

Merci d'avance.
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[agitateur]

J'y étais sujet ( périostite ) quand je pratiquais l'athlé ( sprint ).
En entrainement hiver de fond, ça m'arrivait en cas de course sur surface dure ( bitume, quoi ), donc je courais en sous bois, ou sur gravier, et là pas de soucis.

En passant du foncier hivernal au séances plus exigeantes en terme de choc ( départ, fractionnés, etc....en courant en pointes et donc sur avant pied et sur tartan ), j'y avais droit tous les ans.
Il faut y aller progressif, et ça passait au bout de qq semaines de séances "à choc". En pleine période de course ( compet'), j'en avais toujours un peu, mais ça passait en 24 / 48 heures.

[Flyingbike]

C’est pas simplement des courbatures du tibialis anterior, dont on ne soupçonne pas l’existence avant d’y avoir mal ?

[agitateur]

la localisation est quasi la même, mais il me semble qu'en étant un peu à l'écoute et à l'analyse de son corps, on peut faire la différence.
Certes, la contraction pour lever le bout du pied peut contracter le muscle antérieur.
D'autant que le muscle ( bien qu'il fasse toute la longueur ) sera surtout ressenti en partie haute si contracture. Pour la périostite, ce sera plus sensible en partie basse.

[A voir en vidéo sur Futura]

[ManuTchao84]

Bonjour,

Alors moi j'ai vraiment plusieurs points différent d'inflammations sur le côté du tibia. J'ai beau arrêter de forcer dessus 1/2 semaines, dès que je reprend la corde, ça revient systématiquement le lendemain. Et je sens la douleur après pendant bien 3 jours quand je monte les escaliers, quand je trottine etc...