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PC et écran : mal aux yeux



  1. #31
    myoper

    Re : PC et écran : mal aux yeux


    ------

    Citation Envoyé par sujinda Voir le message
    C'est celui qui fait l' examen de vue qui doit poser les questions.
    Je suis d'accord, encore faut-il lui indiquer la raison de la consultation.

    Citation Envoyé par sujinda Voir le message
    Les ophtalmologues ne sont pas tous extrèmement compétents en réfraction et ...
    C'est dans leur cursus, c'est peut être même une des premières choses qu'ils apprenent. Par contre, je ne sais pas si ils sont consciencieux ou manquent de temps pour proposer ou faire tous les examens nécessaires dans ce genre de troubles.

    -----

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  3. #32
    gmb

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    Citation Envoyé par Gibouille Voir le message
    Question, est il nécessaire d'utiliser des gouttes occulaires qui empêchent l'accomodation pour faire un bon diagnostic dans mon cas ou pas ?

    Ces gouttes obligent de rester 48 heures sans voir net mais jusqu'ici le seul spécialiste qui m'ait prescrit des verres supportables a fait son diagnostic grâce à ces gouttes
    les gouttes en question sont des gouttes d'atropine qui sont utilisées non pour empêcher l'accomodation ( c'est un effet "secondaire" normal) mais pour dilater la pupille, le plus souvent pour mieux examiner le fond de l'oeil. Après instillation de gouttes, il n'y a plus d'accomodation et c'est normal

  4. #33
    sujinda

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    Citation Envoyé par Gibouille Voir le message
    Question, est il nécessaire d'utiliser des gouttes occulaires qui empêchent l'accomodation pour faire un bon diagnostic dans mon cas ou pas ?

    Ces gouttes obligent de rester 48 heures sans voir net mais jusqu'ici le seul spécialiste qui m'ait prescrit des verres supportables a fait son diagnostic grâce à ces gouttes
    Ce n'est plus nécessaire puisque qu ' aucune pathologie de l' oeil ( retine ) n'a été trouvée par l 'examen effectué.

    Les autres examens ( réfraction , vision binoculaire ) peuvent ( doivent ) maintenant s' effectuer sans utiliser d' atropine :
    C'est ce que fait un optometriste.

  5. #34
    mariechat

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    bonjour
    je viens de lire la discussion, et je voulais juste faire une petite remarque : j'ai des problèmes oculaires de grande myope, et les yeux secs, et j'ai plutôt moins de problèmes devant un écran si je pense à m'obliger à cligner des yeux de temps en temps
    j'espère que ça vous rendra les écrans un peu plus confortables, pour moi ça relève de la magie au bout de quelques heures
    bon courage

  6. #35
    ERIC86

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    Bonjour à tous!

    Très intéressant vos remarques.
    Il faut lire absolument les conseils sur cette page !
    Merci à Aurore pour ce beau travail!

    #######################

    A+

    lien obsolète.
    Dernière modification par mh34 ; 20/03/2010 à 12h14.

  7. #36
    ANARKIA777

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    Quand j'ai eu mon 1er PC à 15ans je n'avais aucun problème particulier au niveaux des noeils.

    Puis rapidements j'ai eu une fatigue assez forte, yeux qui piquent, qui pleurent rapidement, surtout dans des pièces très fortes en lumières. J'ai fait des séances de réducations pour problème de convergeance, depuis j'en fait tous les 2/3ans environ.

    Mais je me suis rendue conte que je fatiguai très vite à cause de l'ecran, car :

    - Je mettai la lumnosité assez forte, il faut la mettre au MINIMUM.
    - Etant un Cathodique il étais à 60Hz, j'ai ensuite pris des 100Hz la nickel presque plus de fatigue.

    Depuis nous somme passer aux LCD, le clignotement n'est plus problèmatique. Mais la luminosité est à baisser au minimum.

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  9. #37
    invite2313209787891133
    Invité

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    Bonjour

    En fait ce n'est pas tant la luminosité de l'écran qui peut provoquer une fatigue, mais le contraste entre cette luminosité et la luminosité ambiante.
    On peut facilement trouver des normes de recommandation pour les niveaux de lumière ambiants, la température de couleur conseillé etc.

  10. #38
    chahinda

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    Bonjour
    Vous avez raison Dudulle, on peut aussi protéger nos yeux en portant les lunettes de protection et à cette occasion je veux bien vous faites connaitre l'adresse d'une boutique qui fait la vente de ces trucs-là ###########



    pas de lien publicitaire sur le forum.
    Dernière modification par mh34 ; 25/10/2010 à 12h43.

  11. #39
    Reivilonatur

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    Citation Envoyé par mehditlili Voir le message
    J'ai mal aux yeux si je reste un peu plus D'une heure devant le pc et surtout si l'eclérage de l'écran est fort je l'ai diminué a 30% sinon impossible de rester plus de 5 min sans que mes yeux me fassent mal.meme si la piece ou je me trouve est bien éclairé. est ce qu il ya une solution pour ce problème car ça commece vraiment a me déranger et mes yeux piquent de plus en plus mais quand je suis pas devant l'ordinateur il n ya rien meme devant la télé mes yeux ne me dérangent pas
    PS:mon ecran est un philips 190C plat 19 pouces
    Bonjour,

    Le travail sur écran fatigue en effet énormément les yeux, si on ne prend pas la peine d'adopter les bons réflexes :

    1) vérifier les conditions d'installation de l'écran : mettre le bureau d’ordinateur directement devant soi et pas proche d’une fenêtre, avec si possible une grande distance de regard devant soi (au moins 2 mètres),

    2) disposer d'un bon éclairage : l’intensité de l’éclairage doit être le même partout dans le champ visuel. Il est bon d’être au maximum exposé à la lumière naturelle. Sinon, il est conseillé d'utiliser un éclairage indirect.

    3) le placement devant l'écran : la tablette sur laquelle repose le clavier doit être disposée à une hauteur telle que votre coude replié forme un angle de 90° avec le corps.

    4) notre positionnement : la meilleure position assise est celle pratiquée par les gymnastes ou les cavaliers, parce que nous sommes alors dans une position où la colonne vertébrale est disposée presque de la même façon que dans la station debout.

    5) pratiquer quelques exercices de relaxation pour les yeux : exemples : un court palming après chaque heure devant l'écran, jeter des coups d’œil par la fenêtre quelques secondes, en rêvassant, en pensant ou en réfléchissant à ce que vous venez de lire, laisser tomber la nuque vers l’avant pour détendre vos cervicales, ce qui aura pour effet de mieux irriguer votre cerveau et votre concentration sera facilitée...

    Reivilonatur
    ################
    Désolée, ce genre de lien n'est pas autorisé sur ce forum.

  12. #40
    ERIC86

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    Bonjour.

    Je te conseille aussi une visite chez le spécialiste
    car ton cas me paraît assez inquiétant.

    Ce n'est peut-être pas facile (surtout si c'est ton boulot)
    mais il serait bon que tu en fasses le moins possible
    tant que tu ne connais pas exactement la (les) cause(s)
    du problème.

    N'abîme pas tes yeux pour le restant de ta vie !

    Bon courage.
    XP + Word + Excel 2007 + Ooo + FF + TB + Syncback ( TB !) + Cobian

  13. #41
    Kissagogo27

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    bjr, on peut aussi compter sur les créateurs de sites pour nous imposer du fond blanc a gogo sans possibilités de modifications et personalisations par l'utilisateur, par exemple ce forum , aucune option pour modifier ce fond blanc agressif ...

    je pense qu'il serait temps de penser autrement qu'en comparaison avec le support papier qui est blanc, et pour les sites pour lesquels on pourrait tout faire pour améliorer l'ergonomie en terme de confort visuel

    les logiciels qui ne respectent pas les réglages du bureau de windows sont aussi légion

    perso quand je peux je colle un joli vert fade du plus bel effet en fond de fenêtre mais même les menus déroulants restent désespérément blancs ...

    RVB 195 221 196

  14. #42
    ERIC86

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    Bonjour,

    J'avais posé la question à un ophtalmo qui m'a répondu que la meilleure configuration est "lettres noires sur fond blanc" ...
    Evidemment on est pas obligé d'avoir un blanc de blanc !
    D'ailleurs, les pages des livres ne sont pas blanches !

    Il est vrai que l'écran est une source lumineuse non-négligeable;
    certains recommandent un "blanc cassé".

    Bonne journée.
    XP + Word + Excel 2007 + Ooo + FF + TB + Syncback ( TB !) + Cobian

  15. Publicité
  16. #43
    lilou6

    Re : PC et écran : mal aux yeux

    Merci pour tous ces conseils!

    Bonne continuation

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