Bonjour,
j'ai choisis des termes de titre de topique vague car je ne sais pas plus préciser ma demande;

Ayant de gros problème de sommeil et développant mon propre remède à base de sommeil polyphasique j'aimerais fabriquer une montre qui pourrais m'envoyer de petite décharge éléctrique pour m'envoyer un signal capable de m'aider à me réveiller. (je ne sais pas de combien de volt, peut être 15 ? sur quel ampérage ?)

Je suppose que le montage ne doit pas être très compliqué mais je n'ai aucune pratique en électronique et des connaissance basique dans le domaine.(mais j'suis pas trop lent à comprendre ^^)