Les 0,7A ... on s'en moque. Cela veut dire que ton alimentation est capable de débiter un courant max de 0,7A . Bis Repetita placent.
Maintenant, tu as une charge qui, sous 5V, consomme 0,02A . Si cette charge est constante, tu peux faire une chute de tension de 7V dans une résistance et, grâce à Monsieur Ohm, il y a une formule magique pour ça (Vin-Vout)= R*I
Et une autre (Vin-Vout)*I= P qui te donne la puissance dissipée dans la résistance
-----