Faire une alimentation stabilisée avec un transformateur torique

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Bonjour à tous,

Pour des projets divers et varié en astronomie, électronique etc... J'ai besoin d'une alimentation stabilisée modulable avec un potentiomètre de 0v a 24v ou plus si possible.

Je précise que j'ai aucune connaissance dans le domaine torique.

J'ai récupéré il y a quelques temps un transfo torique qui libère 2 x 31v, 2 x 12v, 1 x 12v, 1 x -21, 1 x 5.3v et je voudrais savoir quels sont les composants pour redresser la tension et avoir une tension continu.

Je vous joint en pièce joint une reproduction de l'étiquette du transfo.



Merci par avance.

Kévin