Insecte style mini mouche dans la cuisine

[invite2e546cb1]

Bonjour,
j'espere vous me viendrez en aide,
j'ai dans ma cuisine depuis quelques mois des mini mouches qui piquent en plus, qd on les tue elles st gorgées de sang, l'insecticide ça marche mais elles se multiplient tres rapidement si on tue pas toutes,
le probleme c'est lorsque j'ouvre la porte fenetre de ma cuisine hop je suis envahie,
pour info, pas de plantes, pas de fruits/legumes pourris tout a été verifé; j'ai installé un diffuseur eco de citronnelle ça n'a rien emepché
je vaporise aussi d'anti mouche ça les calme mais elles reviennent
elles sont principalement dans la cuisine, mais se baladent un peu dans les autres pieces, je ne sais que faire quoi acheter, l'insecticide abime mes peintures ...
help
merci d'avance
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[Nepenthes]

Des simulies peut-être ?

Nep.

[invite2e546cb1]

Des simulies peut-être ?

Nep.

je viens de voir une photo de simulies ça n'y ressemble pas
en fait ça ressemble vraiment à une mouche mais beaucoup plus petite,
elles se frottent pas " les mains" comme les mouches je vais essayer de mettre une photo

[invite2e546cb1]

voilà) ce que ça donne en gros plan

[A voir en vidéo sur Futura]

[Nepenthes]

Alors une Arabis (Culicoides).

Nep.

[invite2e546cb1]

Alors une Arabis (Culicoides).

Nep.

non apparemment les piqures sont tres violente, dans mon cas ça donne un ptit bouton
c'est un insecte commun a mon avis, je dois pas etre la seule à avoir ça dans sa cuisine !