Pour ma part, j'ai décidé de ne plus faire régime (d'ailleurs je ne pense pas être très grosse mais on se compare souvent à des gens en-dessous de la norme), parce qu'à chaque fois que j'ai essayé j'ai pris le double de ce que j'avais perdu...
J'essaie de manger équilibré et je mange tout ce que je désire mais en petites portions. Et je pense que je m'en sort assez bien...
Bravo !
Vous avez compris que les images de mannequins qui nous sont proposées
sont très loin de la réalité (images retouchées, mannequins de 15 ans
souvent maigres et maquillées en femmes adultes, etc.)
En ajoutant un peu de déplacements en marchant sur vos trajets quotidiens,
si ce n'est déjà fait, je pense que vous vous sentirez encore mieux.
Vous vous en sortez surement très bien.
Encore une fois bravo.
Dr. MBO
Tout à fait, c'est ce que je fais. Et puis, comme je suis étudiante, il y a souvent quelques centaines de mètres à faire entre chaque bâtiment... et ce n'est que profit pour moi
