Bah y'a aussi les classiques intolérances au lactose, au gluten etc, des aliments qui ne nous facilitent pas la vie même si on n'est pas complètement intolérants !
Moi j'ai enlevé le lactose (bon je craque pr le fromage au lait de chèvre et de brebis ), je ne mange quasiment plus de blé, pas de produits industriels, et c'est quand même mieux pour le bidou.
Chacun je pense doit tester ce qui lui convient ou pas, on le ressent facilement. Avec l'habitude, rien qu'en regardant ou au pire en sentant un aliment, je sais comment je vais le digérer et décide de prendre le "risque" de le prendre ou non en fonction de mon état.
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