Puissance dissipée dans un circuit à courant alternatif

[mrfastfinger]

Bonjour,
dans un circuit alimenté par une fém alternative et composé d'une résistance R et d'une self L en série, on calcule la puissance dissipée dans le circuit avec la formule

P = R * I(efficace)²

mais je ne comprend pas pourquoi, car pour moi on ne tient alors pas compte de la puissance dissipée dans la self, pourquoi n'utilise-t-on pas l'impédance au lieu de la résistance dans la formule? Et s'il y avait un condensateur en plus (toujours en série), on utiliserait toujours la même formule?

Merci!
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[stefjm]

Inductance et condensateur ne consomment pas de puissance sur une période.
Toute l'énergie qu'on leur donne et qu'il stocke provisoirement, est restituée.

Pour une tension globale donnée, plus les impédances de C et L sont grande et plus le courant est petit. (et donc la puissance dans la résistance.)
On en tient déjà compte dans le I=U/Ztotale.