Améliorer la confiance en soi et l'estime de soi

[Ayoub5]

Bonjour a tous
Comment augmenter la confiance en soi et l'estime de soi et est il normal a certain moment d'avoir une fragilité ou baisse dans ses choses ?
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[f6bes]

Faut déjà savoir de quoi on est capable et "ne pas vouloir pét.. plus au que son cu." disait ma grand mére !
C'est toujours d'actualité.
Bonnes fétes

[trebor]

Bonjour a tous
Comment augmenter la confiance en soi et l'estime de soi et est il normal a certain moment d'avoir une fragilité ou baisse dans ses choses ?

Bonjour à tous,
Internet répond à tout :
1-Ne pas craindre le regard des autres. Le manque de confiance en soi est souvent due à la peur du regard des autres. ...
2-Connaître ses capacités. ...
3-Se fixer des objectifs. ...
4-Avoir un esprit sain dans un corps sain. ...
5-Développer un nouveau savoir-faire.
6-qui vous êtes. ...
7-S'autoriser à échouer. ...
8-Apprendre à s'écouter. ...
9-Se féliciter de ses actions. ...
10-Apprendre à dire non. ...
11-Prendre des initiatives pour travailler la confiance en soi.
https://www.google.com/search?client...estime+de+soi+

[oualos]

Comme annexe ou prolongement à ce glossaire éviter de tomber entre les mains d'un gourou, d'une secte ou d'un pseudo-médecin genre charlatan qui va vous promettre des choses destinées à augmenter la confiance en vous...
Hélas ça court les rues par les temps qui courent: voir des pubs fréquentes sur Internet pour des soi-disant ou pseudo médicaments qui sont censés vous aider à calmer votre stress, mieux dormir et tout ça... et qui sont des portes d'entrée vers des entreprises de charlatanisme voire carrément des sectes
Inutile de les répertorier car quand vous avez une question sur la santé, on tombe forcément sur des pages qui vous promettent des résultats stupéfiants moyennant... allons quelques centaines d'euros pour commencer

[A voir en vidéo sur Futura]

[oualos]

La dernière en date que j'ai vu par exemple prétendait de vous guérir du diabète en affirmant avoir localisé et identifié la cause qui se trouverait quelque part en dessous des intestins et bla et bla
et la garantie était que le centre national de santé du Pakistan (!) photo à l'appui certifiait cette découverte révolutionnaire dans le traitement du diabète en affirmant avoir identifié ses causes
Heureusement pour moi, j'ai eu une inquiétude un moment à ce sujet et mon médecin m'a prescrit un traitement qui a fait retomber les taux de glycémie dans la normale

[non bwana]

La dernière en date que j'ai vu

...figure à la dernière ligne du post n° 3 de ce fil.