Je veut demander si vous connaissiez un moyen efficace pour gérer le stresse.
merci
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23/02/2007, 01h04
#2
MissLyra
Date d'inscription
février 2007
Localisation
Haute-Savoie (74)
Messages
9
Re : stresse
Ben écoute personnellement je connais pas, mais si tu trouve fais moi signe lol.
"Je ne sais qu’une chose c’est que je ne sais rien." (Socrate)
23/02/2007, 08h14
#3
Invité
Re : stresse
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La meilleure façon de gérer le stress a été inventée par des militaires. Elle est actuellement utilisée par les soldats de nombreuses armées du monde. Elle consiste à faire des exercices d'élongation poussée des muscles à intervalles réguliers, à la façon des athlètes qui se préparent avant la compétition. Très facile, très efficace.
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Essayez ce site, avec l'alimentation tout doit s'améliorer à défaut de se guérir à 100%
Je suis absolument sûr qu'une alimentation moins carnée, riche en magnésium atténue le stress