Salut à vous, j'ai eu la chance de voire mon oncle ce week endet il est au régime, sont astuce ... Manger aucun sucre lent ou rapide le matin, et manger normalement à midi et beaucoup le soire ...
Apparement, la nuit, le corps "consomme" les réserves de sucre la nuit, donc le mécanisme commence par le foie, puis les muscles, et le tissu adipeux .. donc si on ne relance pas le matin, la production d'insuline, on ne stock pas et on consomme les réserves .. mais faible connaisance en biologie (1erS) ne me permette pas de voir si ce régime peut marcher .. malgrés que la régulation du sucre est aux programmes de 1erS ...
bref à vous !
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