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Besoin d'un petit coup de pouce...



  1. #1
    lola74

    Besoin d'un petit coup de pouce...

    Bonsoir à tous,

    J'ai juste besoin d'une petite explication en ce qui conserne le calcul de ration alimentaire : il faut au préalable calculer le MB puis l'AET, jusque là pas de problème. Je connais les pourcentages de glucides,lipides...mais comment les traduire en quantité????(en grammes)

    Merci d'avance

    BOnne soirée

    -----


  2. #2
    Docteur X

    Re : Besoin d'un petit coup de pouce...

    Salut

    3500 calories presentent 453 grammes

    100 grammes de lipides (900 calories) = 116 grammes

    et 100 grammes de glucides (400 clories) = 51 grammes

  3. #3
    lola74

    Re : Besoin d'un petit coup de pouce...

    Pourtant lorsque je veux calculer les besoins ci dessous je ne tombe pas sur les bons résultats :
    pour un homme dont l'AET est de 12.9MJ et dont les protéines en représentent 11 à 15% les quantités journalières sont de 84 à 11.4g mais comment arriver à ce résultat??

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