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Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule

  1. #1
    marc.suisse

    Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule

    Bonjour à tous !!

    J'ai un petit souci avec mon oeil gauche .

    Depuis quelques jours , ma poupière se contracte , c'est à dire qu'elle fait des petits spasmes( le muscle bouge tout seul ) et c'est vraiment dérangeant .

    Cela ne fais que quelques jours que cela m'arrive ....

    Avez-vous une idée de la cause possible ?

    J'étais en train de bosser sous une voiture dimanche et j'ai reçu un peu poussière assez grossière dans l'oeil , j'ai regardé si j'avais encore quelque chose , mais je ne vois rien , mais cela m'étonnerais que quelque chose soit coincé en haut .

    Merci d'avance de vos réponses et bonne journée .

    Ciao ciao MARC ...

    -----

    On a tous quelque chose à s'apporter .

  2. Publicité
  3. #2
    vanos

    Re : Poupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Bonjour,

    Les yeux c'est important et l'automédication aléatoire, une visite chez l'ophtalmologue s'impose.

    Bonne chance.
    Connais toi toi-même (Devise de Socrate inspiré par Thalès)

  4. #3
    PineappleThief

    Re : Poupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    C'est très commun, ça peut partir tout seul, mais une petite cure de magnésium + vitamine B6 peut s'imposer contre ces spasmes musculaires.

  5. #4
    aNyFuTuRe-

    Re : Poupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    C'est peut etre due (j'ai cela parfois) a une augmentation de la tension occulaire... Rien de méchant mais si ca persiste, consulte !!
    « la sensation varie comme le logarithme de l'excitation ». loi de Weber-Fechner

  6. #5
    zendub

    Re : Poupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    une petite cure de magnésium et ça passera

    pas de problème la dessus, mais j'avoue que c'est assez désagréable !

  7. #6
    Novocaine

    Re : Poupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Bonjour,
    je suis curieux. Comment agit le magnésium ?

  8. #7
    marc.suisse

    Re : Poupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Bonsoir à tous

    J'ai laissé passé un peu le temps , histoire de voir comment cela évoluait .

    Pour l'instant , j'ai bien l'impression que cela va de mieux en mieux .

    Le cas échéant je tenterais le magnésium .

    Mais Novocaine a posé une bonne question que je serais également curieux de connaître la réponse .
    On a tous quelque chose à s'apporter .

  9. #8
    Arphen

    Re : Poupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Change ton eau, fait une cure d'eau minérale gazeuse, de Contrex ou tout autre eau minérale forte en magnesium, cela devrai suffir.

  10. #9
    Jean Antoine

    Re : Poupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Bonjour,

    J'ai décrit le même phénomène à mon médecin. Il m'a dit "c'est de la spasmophilie, êtes vous stressé en ce moment?" et il m'a prescrit du Magne B6.
    Cela revient parfois, puis disparaît, avec ou sans prise de magnésium.

    Amicalement
    Jean Antoine

  11. #10
    Tiscarab

    Re : Poupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    pour répondre à novocaine, le magnésium est un inhibiteur de la libération du calcium (du RE) dans le cytoplasme des myocyte (ce qui provoque la contraction). Il bloque les récepteur RYR dans le couplage excitation contraction. Ce qui pourrait expliquer des spasmes lors de sa carence. mais il doit y avoir d'autres facteurs.

  12. #11
    Novocaine

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Salut! C'est sympa de répondre à ma question!!

  13. #12
    marc.suisse

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Bonsoir à tous

    Pour ma part , mon problème a disparu comme il est venu et n'a pas réapparu .

    Tout va bien donc
    On a tous quelque chose à s'apporter .

  14. #13
    dinama77

    Unhappy Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Bonjour,
    Je relance le sujet.
    Moi aussi ma paupière ce contracte toute seule depuis au moins 2 a 3 semaines. Et la sa devient vraiment stressant car elle se contracte presque tte les 1min pdt 30s, sa commence à me pomper grave. lol
    Pourtant j'ai pris des cacher de magnésium effervescents du commerce, enfin pas beaucoup. Peut être qu’ils ne sont pas assez forts?

    Est ce que cela pas aussi venir du manque de sommeil??

  15. #14
    original12

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    La fatigue peut provoquer ce symptôme je crois bien; je te dis ça d'après ma propre expérience car le clignement involontaire de l'oeil ça m'est arrivé souvent. Il faut faire une cure de magnésium et bien dormir (7 à 8h/nuit c'est le minimum pour être bien dans son corps et dans sa tête surtout). Il y a du magnésium dans le chocolat. Tu peux y aller mais sur le noir et avec modération

  16. #15
    dinama77

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Oki
    Merci Original12.
    Je manque en ce moment de pas mal de sommeil, lol .
    Mais je pense que je vais essayer la cure de chocolats!!!! lol
    Trop bien comme remède mais bien sur du chocolat noir car bientot l'été lol
    J'espere que cela passera car sinon je vais craquer lol

    allez @+ merci

  17. #16
    Netsuo

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule

    merci beaucoup pour m'avoir rassuré avec ces postes

    Lorsque je me suis levé avec des contraction musculaire au niveau de ma paupière gauche ce matin, j'ai un peu flippé.

    Je suis très stressé en ce moment (compétition...) et en plus je dort peu (quand je dit "peu", c'est tout juste 8 heure, mais mon organisme est habitué à plus que ça !) donc ça concorde.

  18. #17
    xav62110

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Bonsoir , a tous .
    Moi aussi Mon oeil droit se contracte aussi depuis 2 jours mais pas tout le temps. Les personnes au tour de moi disent que c un manque de magnésium ou de tension; ET je suis en ce moment fatigué avec mes horaires

    cdlt
    xavier
    Dernière modification par xav62110 ; 11/01/2012 à 18h16. Motif: prénom

  19. #18
    jacobinus

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule.

    Bonjour à tous,
    cela fait la 3ème année que cela m'arrive et c'est toujours l'été pendant les grosses chaleurs (juillet). Cela peut durer de 10 jours à 2 semaines concernant la paupière qui se contracte involontairement. effectivement, comme on transpire plus, on peut être en carence de sels minéraux (pourquoi pas le magnésium) et c'est aussi un moment où la chaleur "use" et on dort souvent mal avec cette canicule, le vrai repos devient difficile. Est-ce que vos problèmes de ce genre arrivent aussi l'été? Personne n'a abordé la période de l'année et cela pourrait être intéressant pour recouper les informations et tenter d'identifier une cause possible.

  20. #19
    Min2rien

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule

    Bonjour,

    Personnellement ça m'arrive aussi de temps en temps, moins d'une fois par an, mais je n'ai pas fait de lien avec une période particulière de l'année.
    Dans ces cas-là, je fais une cure de magnésium-vitamine B6 de 45 jours et ça se règle vite.

    Il est possible que les fortes chaleurs et la transpiration accentuent le phénomène.

  21. #20
    myoper

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule

    Bonjour et bienvenue sur le forum.
    Citation Envoyé par Min2rien Voir le message
    Dans ces cas-là, je fais une cure de magnésium-vitamine B6 de 45 jours et ça se règle vite.
    Ça se règle en 45 jours ?

  22. #21
    Min2rien

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule

    Non, ça se règle en moins de 2 semaines généralement mais il est important de continuer les comprimés de magnésium-vitamine B6 pendant 45 jours pour bien "refaire les stocks" de manière durable.

  23. #22
    myoper

    Re : Paupière de l'oeil gauche se contracte toute seule

    Citation Envoyé par Min2rien Voir le message
    Non, ça se règle en moins de 2 semaines généralement mais il est important de continuer les comprimés de magnésium-vitamine B6 pendant 45 jours pour bien "refaire les stocks" de manière durable.
    Mais comment savez vous que les stocks étaient bas et quand ils sont bons ?
    Quels tissus représentatifs de ce stockage prélevez vous ?

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