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Sexe et sport



  1. #1
    klaodio81

    Sexe et sport


    ------

    je fais du sport autant que je fais l'amour.
    par exemple: la journée je me depense dans la salle de musculation , vers 20h00 je mange de la viande (roti ou cuite) on plus des yaourt et pomme de terre , pour recuperer quoi.
    et la nuit j'ai mon "devoir" envers ma compagne que j'acomplie trop bien.
    donc ma question est la suivante; j'ai peur que "l'effort" que j'ai depensé avec ma compagne et avec l'ejaculation au bout, "m'enleve" un peu tout ce que j'ai mangé avant et par ricocher , amoindri la recuperation de ma masse musculere.
    est-ce justifié? est-ce que le sport et le sexe sont incompatible?

    -----

  2. Publicité
  3. #2
    Cécile

    Re : sex et sport

    Non. Fais l'amour autant que tu veux, ça ne t'enlèvera rien pour le sport. Quant à ton alimentation, la viande tous les jours n'est pas indispensable au sportif (mais les féculents, si), et si tu manges autant que ta faim te dicte, tu as largement assez pour toutes tes activités.
    L'important en revanche est de bien dormir (en gros, si tu passes du temps à faire l'amour, il ne faut pas que ça prenne sur ton temps de sommeil).

  4. #3
    domdom58

    Re : Sexe et sport

    N'ais aucune crainte pour tes muscles, mais tu devrais ralentir, car apparemment, c'est néfaste pour les transmitions synapsales ...

  5. #4
    etoile64

    Re : Sexe et sport

    Il n'est pas franchement utile de remonter une discussion datant de plus d'un an.

  6. A voir en vidéo sur Futura

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