Vitamine D du poisson en remplacement du Soleil ?

[troposphere]

Bonjour, est-ce que la vitamine D que l'on trouve dans certains poissons peut entièrement remplacer les rayonnements UV du Soleil ? merci
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[gmb]

la vitamine D nécessaire à l'organisme peut être fournie par différenes sources; la graisse de certains poissons en contient, le soleil en fournit par transformation d'un précurdeur chimique dans la peau en vit D. Il n'y a pas nécessité que l'approvisionnement en vit D provienne de toutes les voies possibles.
Il existe un minimum d'apport journalier, peu importe son origine,

[invite3f454658]

Il y a 2 voies d'entrée de la vitamine D :
- endogène : synthèse cutanée grace aux rayons UV
- exogène : apport alimentaire.
Personnellement je pense que l'apport alimentaire est nécessaire. Il y a d'ailleurs des reglementations et consignes chez le nouveau-né et le bébé avec la suppléance en vitamine D pour éviter les carences (troubles osseux).