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Vitamine B12 - stockage - élimination



  1. #1
    Noväe

    Vitamine B12 - stockage - élimination


    ------

    Bonjour,
    J'ai consommé ce midi un grande quantité de cabillaud ( environ 300 g ) et j'ai vu que ce contenait beaucoup de B12 ce qui n'est pas bon pour l'acne ( dont je souffre ) et donc je stresse a fond ! j'ai trop peur d'une poussée . Il y a un risque si j'ai consommé juste 1 fois une grande quantité ?

    J'ai vu qu'elle était hydrosoluble pourtant stockable par l'organisme , c 'est vrai ? J'aimerais connaitre un moyen de forcer l'élimination de cette vitamine , c'est possible ou pas ?

    merci

    -----

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  3. #2
    myoper
    Modérateur

    Re : Vitamine B12 - stockage - élimination

    Bonjour.
    A mon avis, ça ne va pas changer grand chose car sinon, on aurait plein de gens avec pleins de boutons à chaque fois qu'on consomme du poisson/de la B12.

  4. #3
    Noväe

    Re : Vitamine B12 - stockage - élimination

    ouf tu me rassures ! et sinon y'a moyen de l'éliminer cette vitamine ?

  5. #4
    myoper
    Modérateur

    Re : Vitamine B12 - stockage - élimination


  6. A voir en vidéo sur Futura
  7. #5
    Noväe

    Re : Vitamine B12 - stockage - élimination

    "dégénérescence irréversible du système nerveux central" bon finalement je crois que je vais la garder

  8. #6
    myoper
    Modérateur

    Re : Vitamine B12 - stockage - élimination

    Oui, dans le doute, avec les vitamines, vaut mieux plus que mins (il existe de rares cas d'effets néfaste en cas d'apport massif ou de surdosages chroniques pour certaines).

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  10. #7
    shokin

    Re : Vitamine B12 - stockage - élimination

    Oui, on parle du manque de vitamine B12 (entre autres chez les végétaliens) que de l'excès de vitamine B12.

    Une bonne morue, ça fait envie, mais attention à la surpêche selon les espèces, ainsi qu'aux fausses appellations.
    Pardon, humilité, humour, hasard, tolérance, partage, curiosité et diversité => liberté et sérénité.

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