Bonjour,
Je bois du kefir du lait et du kefir de l'eau depuis 2 ans et depuis 2 ans , je ne suis pas allé voir un medecin.Je me sens vraiment en pleine forme.
Si vous aussi vous buvez du kefir, envoyez moi vos témoignages. Je les mettrais sur mon site.
A bientôt
Serge
Salut,
qu'est-ce donc que le "kéfir" ?
du lait fermenté (je ne connaissais pas l'appellation kefir d'eau...), c'est très répandu dans les pays de l'est de l'Europe (pologne, russie...)
Sergeandré tu trouves où le ferment ? il y a longtemps j'en faisais mais depuis que je ne suis plus à paris je ne trouve pas le ferment (et pire je ne sais plus lequel il faut prendre....)
...ah c'est donc ca le truc pour être en santé et pour ne jamais devoir aller chez le médecin.
perso c'est surtout parce que je trouve ça très bon et bien plus digeste que le lait normal (présence de ferments lactiques)
Je comprends. Effectivement, des gens à l'âge adulte souffrent vraiment à boire du lait de vache. Personnellement j'ai réglé le problème avec le lait de chèvre.
