voila nous sommes en premiere S et notre sujet de base est manger 5 fruits et légumes. la problématique pour le moment étati en quoi manger 5 fruits et légumes serait-il bénéfique pour la santé? la reponse étant que ce n'est pas le nombre qui importe! mais cette problématique esttrop vague et notre sujet aussi auriez vous des petites idées pour mieux centrer le sujet ?
personnellement, je changerai de sujet...
Tu ne vas pas pouvoir faire d'expérience, ni apporter vos connaissances...
vous devriez peut être viser plutot comme comment manger plus sain, ou quels sont les facteurs de risque avec une alimentation trop grasse, je pense surtout à l'obésité, les problèmes de coeur,... Ce qui vous permettrez éventuellement de parler avec un diététicien, et d'inclure cette entrevue dans votre présentation
voila nous en sommes arrivés a cette problématique : en quoi l'information "manger 5 fruits et légumes par jour" est-elle partiellement fausse?
nous pensons parler des nutriments necessaire à l'organisme, les nutriments présents dans 5 fruit et légumes, les carrence si l'on ne mangeait que des fruits et légumes, le danger des pesticides, et les maladies liées à la consommation des fruits et légumes.
que pensez vous de cette idée la ?
bonjour,
tu peux aussi faire une comparaison avec les grandes campagnes sur les produits laitiers
fred
encore désolé pour toutes ces questions...mais est-ce que vous connaitriez quel type d'expérience nous pourrions faire avec les pesticide les carences dues aux fruits...enfin en rapport avec notre sujet?
Bonsoir,
A l'origine, l'homme est un chasseur cueilleur, autrement dit un omnivore, la part du carné sur la part du végétal est faible (il est plus facile de cueillir des baies que de chasser le mammouth), la sédentarisation l'a amener à la culture, la part des céréales s'en trouve augmentée.
Certes, c'était il y a 40000 ans. Le seul problème, c'est qu'il y a 500 ans, c'était exactement la même chose (fait un petit tour de l'alimentation au moyen-âge).
Actuellement, non seulement le rapport s'est inversé entre la viande et le végétal, ... et je préfère ne pas parler des plats tout-prêts.
Faire le rapport en nutriments dans l'alimentation d'un homme du paléolithique et d'un homme du moyen-âge risque de surprendre, pratiquement rien n'a changé.
Par contre, faire le rapport de l'apport en nutriment d'un homme du moyen-âge et d'un homme d'aujourd'hui est édifiant.
A partir de là, va faire un petit tour sur les nécessités en nutriments : lipides, glucides, protéines (le tout de manière animale ou végétale), les vitamines et les oligo-éléments.
Fait le compte entre un repas frugal d'il y a seulement 3 ou 400 ans et un casse-croûte d'aujourd'hui.
Pose toi enfin la question finale, quel est donc l'intérêt des fruits et légumes ?
Ne te laisse pas prendre au piège des nutritionnistes, des diététiciens, des végétariens, des végétaliens. Garde en tête que nous sommes des omnivores, les protéines animales sont nécessaires, reste à en déterminer la quantité.
Amicalement
