température et ressenti

[oxycryo]

bonjour à toutes et tous...

un vieux problème... la température ressentie

il commence à faire froid, novembre,
je me lève tôt 5h/6h, je ne pense pas à la température, je ne chauffe pas encore
ce matin, il fait 15,6°C et je n'y penses pas
7h30 je lève le nez(de mon PC), la température n'a pas changé...
pourtant ça commence à faire un peu plus frais

vieux problème, car j'ai beau regarder les indices de mesure sur :
https://www.infoclimat.fr/observatio...che/07330.html

rien n'indique qu'avec l'aube, ça se rafraichisse "nettement" là où la nuit est "stable"

j'ai donc plein de mesure de chiffre, mais aucun ne montre "ce" problème réel, puisque quotidien (surtout en hivers toutefois)

donc merci bien pour vos indications, ou explications ??
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[antek]

C'est une question physiologique, la "température ressentie" (en fonction de critères température/vent/humidité/...) des bulletins météo n'a rien à y voir.
A mon humble avis

[Avatar10]

inactif= moins de production de chaleur par le corps.

[Kondelec]

Bonjour

Ce phénomène est lié à ta régulation de température corporelle : Celle ci commence à descendre vers 22h, et remonte vers 7h. Lorsque le corps se réchauffe la sensation de froid est plus marquée.
En réalité la sensation de froid générale n'est pas directement liée à la température, mais plutôt au déficit/surplus de chaleur du corps.

[A voir en vidéo sur Futura]

[oxycryo]

pas d'accord...

je suis insomniaque, j'ai une phase de réveil.. entre 3 et 7 heure selon
donc la nuit, pas de problème – air stable – et je surf

mais vers 5 - 7 heure selon la saison et al météo, ça rate pas, fait frais..
donc je regarde ma pendule meteo (lacrosse) histoire de voir si ça se rafraichie... niet

comme un jour de neige (en gros), et pas d'infos sur les sites méteo ?

et rien ici... hormis machin psychologique... mais après 10ans (au moins) AMHA, c'est pas psychologique...

[Kondelec]

pas d'accord...

je suis insomniaque, j'ai une phase de réveil.. entre 3 et 7 heure selon
donc la nuit, pas de problème – air stable – et je surf

mais vers 5 - 7 heure selon la saison et al météo, ça rate pas, fait frais..
donc je regarde ma pendule meteo (lacrosse) histoire de voir si ça se rafraichie... niet

comme un jour de neige (en gros), et pas d'infos sur les sites méteo ?

et rien ici... hormis machin psychologique... mais après 10ans (au moins) AMHA, c'est pas psychologique...

Ca n'a rien à voir avec la météo ou le fait que tu sois insomniaque : La régulation de la température corporelle est dictée par la lumière. On peut même faire varier la température d'un petit animal à volonté en l'éclairant.

Si tu as un thermomètre médical fait cette expérience : Tu prends ta température quand tu vas te coucher, quand tu te réveilles (vers 3h), quand tu commences à avoir froid vers 7h, et enfin vers 10h. Il faudra le faire plusieurs fois pour confirmer la tendance.

[Avatar10]

et rien ici... hormis machin psychologique... mais après 10ans (au moins) AMHA, c'est pas psychologique...

Faut pas confondre psychologique et physiologique...vous avez eu des réponses (qui demanderaient sûrement à être complétées) concernant la physiologie donc la régulation de votre température corporelle.

[ann72]

Bonjour !
le matin au lever , j'ai toujours chaud , après manger j'ai toujours un peu froid et pareil si je suis fatiguée ou si je reste longtemps assise sans bouger et tout ça pour une même température !!

[Kondelec]

Étrange, ça devrait être l'inverse. Au matin le corps doit se réchauffer donc il "puise de l’énergie", tandis qu'après manger la digestion en produit (ce qu'on nomme la thermogenèse postprandiale).
En étant fatigué, à jeun ou en restant assis c'est par contre logique, car on réduit la puissance métabolique.

[ann72]

Le matin j'ai l'impression d'avoir fait le plein d'énergie , et j'aime faire un tour de jardin sauf s'il pleut avant de déjeuner !
Après manger , l'estomac monopolise l'énergie !

[Kondelec]

L'estomac ne "monopolise" pas l’énergie, il en produit, et le corps dissipe une puissance plus importante et se réchauffe.

[ann72]

oui mais avant il travaille , puis les aliments vont dans l'intestins et de l'intestin la nutrition part par le sang alimenter les muscles et autres organes !
Entre temps il y a un laps de temps , ou c'est l'estomac qui a besoin d'énergie pour bosser !
Maintenant on est pas tous pareils et si on mange bien sucré et bien chaud , cela réchauffe sans doute plus vite !

[sunyata]

bonjour à toutes et tous...

un vieux problème... la température ressentie

il commence à faire froid, novembre,
je me lève tôt 5h/6h, je ne pense pas à la température, je ne chauffe pas encore
ce matin, il fait 15,6°C et je n'y penses pas
7h30 je lève le nez(de mon PC), la température n'a pas changé...
pourtant ça commence à faire un peu plus frais

vieux problème, car j'ai beau regarder les indices de mesure sur :
https://www.infoclimat.fr/observatio...che/07330.html

rien n'indique qu'avec l'aube, ça se rafraichisse "nettement" là où la nuit est "stable"

j'ai donc plein de mesure de chiffre, mais aucun ne montre "ce" problème réel, puisque quotidien (surtout en hivers toutefois)

donc merci bien pour vos indications, ou explications ??

Comment les conditions météo influent-elles sur la température ressentie ?

- Pour les températures hautes l'été, c'est le pourcentage d'humidité relative qui va accentuer ou pas la sensation d'inconfort car cela impacte l'évapotranspiration et donc la capacité de l'air ambiant à évacuer notre chaleur corporelle, pour réguler notre température interne à 37°C. ( Voir index Humidex)

- Pour les températures basses, l'humidité relative n'a pas d'impact notable sur notre ressenti. C'est plutôt le vent qui accentuera la sensation de froid plutôt que l'humidité relative.

- Hormis ces 2 facteurs physiques, après la perception de froid est d'ordre physiologique :

Un état de fatigue peut provoquer une sensation de froid. Ce phénomène s'explique par plusieurs mécanismes :

Ralentissement du métabolisme :

Lorsque nous sommes fatigués, notre métabolisme fonctionne au ralenti. Cela entraîne :
Une diminution de la production de chaleur corporelle
Une baisse de l'activité de la thyroïde, qui régule normalement notre température interne
Ce ralentissement métabolique fait que le corps produit et conserve moins de chaleur, d'où la sensation de froid.


Priorisation des fonctions vitales

En état de fatigue, l'organisme priorise les fonctions vitales :
L'énergie est dirigée vers les organes essentiels comme le cerveau, le cœur et le foie
La production de chaleur, très consommatrice d'énergie, est mise en veilleuse
Cela se traduit par un refroidissement des extrémités (mains, pieds) et une sensation générale de froid.


Baisse de l'activité physique

La fatigue entraîne souvent une diminution de l'activité physique, ce qui :
Réduit la production de chaleur par le corps
Diminue la circulation sanguine, notamment vers les extrémités
Cette baisse d'activité contribue à accentuer la sensation de froid.


Autres facteurs

D'autres éléments liés à la fatigue peuvent amplifier cette sensation :

Une alimentation déséquilibrée ou insuffisante, fréquente en cas de fatigue, peut entraîner des carences affectant la régulation thermique
Le manque de sommeil perturbe le fonctionnement de l'hypothalamus, impliqué dans la régulation de la température corporelle


Pour contrer cette sensation de froid due à la fatigue, il est recommandé de se reposer suffisamment, d'avoir une alimentation équilibrée, et de pratiquer une activité physique régulière.

Cordialement

[antek]

Ce n'est pas vraiment dans le sujet, et le style fait penser à quelqu'un (ou quelque chose . . .).

[mach3]

Comment les conditions météo influent-elles sur la température ressentie ?

- Pour les températures hautes l'été, c'est le pourcentage d'humidité relative qui va accentuer ou pas la sensation d'inconfort car cela impacte l'évapotranspiration et donc la capacité de l'air ambiant à évacuer notre chaleur corporelle, pour réguler notre température interne à 37°C. ( Voir index Humidex)

- Pour les températures basses, l'humidité relative n'a pas d'impact notable sur notre ressenti. C'est plutôt le vent qui accentuera la sensation de froid plutôt que l'humidité relative.

- Hormis ces 2 facteurs physiques, après la perception de froid est d'ordre physiologique :

Un état de fatigue peut provoquer une sensation de froid. Ce phénomène s'explique par plusieurs mécanismes :

Ralentissement du métabolisme :

Lorsque nous sommes fatigués, notre métabolisme fonctionne au ralenti. Cela entraîne :
Une diminution de la production de chaleur corporelle
Une baisse de l'activité de la thyroïde, qui régule normalement notre température interne
Ce ralentissement métabolique fait que le corps produit et conserve moins de chaleur, d'où la sensation de froid.


Priorisation des fonctions vitales

En état de fatigue, l'organisme priorise les fonctions vitales :
L'énergie est dirigée vers les organes essentiels comme le cerveau, le cœur et le foie
La production de chaleur, très consommatrice d'énergie, est mise en veilleuse
Cela se traduit par un refroidissement des extrémités (mains, pieds) et une sensation générale de froid.


Baisse de l'activité physique

La fatigue entraîne souvent une diminution de l'activité physique, ce qui :
Réduit la production de chaleur par le corps
Diminue la circulation sanguine, notamment vers les extrémités
Cette baisse d'activité contribue à accentuer la sensation de froid.


Autres facteurs

D'autres éléments liés à la fatigue peuvent amplifier cette sensation :

Une alimentation déséquilibrée ou insuffisante, fréquente en cas de fatigue, peut entraîner des carences affectant la régulation thermique
Le manque de sommeil perturbe le fonctionnement de l'hypothalamus, impliqué dans la régulation de la température corporelle


Pour contrer cette sensation de froid due à la fatigue, il est recommandé de se reposer suffisamment, d'avoir une alimentation équilibrée, et de pratiquer une activité physique régulière.

Cordialement

Si c'est du texte généré par IA (et ça y ressemble...), la moindre des politesses est de l'indiquer explicitement.

mach3, pour la modération

[polo974]

Si c'est du texte généré par IA (et ça y ressemble...), la moindre des politesses est de l'indiquer explicitement.

mach3, pour la modération

Il va falloir ajouter un point sur l'IA dans la charte...
Mise en citation, avec source IA.
Et pour de gros pavés pareils, la mise en spoiler, car ça ressemble à de l'occupation de terrain...

[Kondelec]

oui mais avant il travaille , puis les aliments vont dans l'intestins et de l'intestin la nutrition part par le sang alimenter les muscles et autres organes !
Entre temps il y a un laps de temps , ou c'est l'estomac qui a besoin d'énergie pour bosser !
Maintenant on est pas tous pareils et si on mange bien sucré et bien chaud , cela réchauffe sans doute plus vite !

Non l'estomac n'a pas vraiment "besoin" d’énergie, c’est plutôt que les aliments sont transformés lors de la digestion, ce qui libère de l’énergie.
Dire que le corps a besoin, ou a trop d’énergie n'a pas de sens thermiquement.

[Mantis]

Bonjour,

J'ai toujours pensé que la température ressentie était un sujet compliqué.
En tout cas j'ai appris (en médecine) que nous avions des capteurs qui ne ressens pas la température elle même mais la dérivée de celle-ci.
C'est la dire que nous ressentons la vitesse à laquelle cette température (vitesse des électrons) est transférée en nous.
J'espère que cela aide à la réflexion globale

[oxycryo]

salut à tous et toutes, je fait remonter le post...

après une annalyse fine des données... j'ai fini pas voir une sorte de régularité dans la sensation de froid

la différence entre point de rosée et température... qui varie dans la journée/nuit... alors cela donne le taux de saturation d'humidité de l'air...

qui en hivers donc en ce moment, plus le taux d'humidité est faible - de 90% et plus ça caille sévère... alors que la nuit, la saturation tend vers 100% et il ne fait pas vraiment froid...

et ceci à l'inverse de l'été ou plutôt dans le même sens, ou lus la saturation hygrométrique est élevé et plus la chaleur est lourde, car le corps à du mal à évacuer sa chaleur... là où en ce moment, une saturation élevée empêche le refroidissement (sudation) du corps...

est-ce que cela ferais sens pour vous ?

car pour mistral... l'IA me dit que par temps de neige, la saturation de l'air est proche de 100%, or ce temps est réputé pour être ressenti comme beaucoup plus froid... donc ça ne colle pas... je subodorais que la saturation de l'air soit précisément bien plus faible par temps de neige...

(au moins cela fait un os à ronger sur le sujet)

[agitateur]

le ressenti de ton premier message parle de la T° intérieure, qui est donc correlée ( mais de loin ) aux conditions extérieures.
Tu ne peux pas mêler les conditions ext et les conditions int, sauf à faire du gloubi boulga.

Une certitude nénamoins, en hiver:
A 05H30 sans chauffage, la T0 de l'air est ce qu'elle est, mais les murs sont plus froids et absorbent de la chaleur.
A 07 ou 08HOO ( si pas de chauffe depuis 05H30 ) même si la T° de l'air est "assez" proche ( ce qu'elle ne doit pas être stricto sensu ), les parois des murs sont encore plus froides qu'à 05H30.

Il est démontré que le ressenti est quelque chose entre la T° de l'air et la T° paroi. Donc à T° air égale, on a plus froid avec un mur plus froid.


Pour des raisons identiques mais avec un schéma opposé: un petit matin d'été avec 17°C on peut sortir en polo et bermuda. Mais en fait si l'air est à 17°C, le bitume, le béton des murs, etc....sont à plus que 17 donc le ressenti reste assez "chaud".

[oxycryo]

je me base sur les données d'infos-climats... à coté de chez moi
https://www.infoclimat.fr/observatio...che/07330.html
et où la variation du point de rosée (moins) température où saturation de l'humidité de l'air

correspond bien à mon ressenti de la journée..

ce qu'il y a bien avec infos-climat, c'est qu'il y renvoie de stations météo fiable
donc facile à tester pour chacun, à côté de chez soi

[merc87]

je me base sur les données d'infos-climats... à coté de chez moi
https://www.infoclimat.fr/observatio...che/07330.html ici
et où la variation du point de rosée (moins) température où saturation de l'humidité de l'air

correspond bien à mon ressenti de la journée..

ce qu'il y a bien avec infos-climat, c'est qu'il y renvoie de stations météo fiable
donc facile à tester pour chacun, à côté de chez soi

InfoClimat est une bonne ressource. Je l'utilise moi aussi pour vérifier le temps qu'il fait et suivre les changements climatiques près de chez moi.

[samydread]

le ressenti de la température se fait en gros par 2 voies :

par les poumons, où on sent la température de l'air (en gros celle des thermomètres classiques)

et par la peau, où on sent plus le rayonnement


parfois, en voiture notamment, il peut y avoir conflit avec un air chaud pulsé par la ventilation et les glaces froides. Sur les longs trajets cela peut occasionner un inconfort et des maux de tête